肝火旺是怎么引起的

Question

肝火旺是怎么引起的？平时要怎么调养才好呢？

Answer 1

肝火旺有可能是肾水虚引起的，肝主木，肾主水，水虚则火旺，平时多注意吃些养肾的事物，多喝水，不要吃太咸的东西，我们都说是的太咸会上火，其实是太咸的东西会伤到肾脏，导致肾水虚弱，肝火上升的原因，多喝水，有助于肾脏排毒

Answer 2

肝火旺，在中医理论中有“实火”和“虚火”之分。引起实火的原因常见于饮食不节、嗜食辛辣温热之物、五志化火、外界邪热侵入等，可见心烦易怒，夜寐不宁，头痛头昏，口苦面红，两肋胁痛，小便赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦。引起虚火的原因常见于房劳过度、熬夜等，导致体内阴液亏虚，肝阴虚，肝阳偏盛，肝肾同源，一般可见面色潮红，手足心热，虚烦不寐，口干，舌红少苔，脉细数等症。平时生活中宜饮食清淡，注意保证充分的睡眠时间，放松心情，勿急躁易怒，适当锻炼身体等。重庆同济肝病科

Answer 3

肝火大主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。一般正常人生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象，对于这种情况，肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，只需要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

Answer 4

女性肝火旺怎么办？

Answer 5

肝火旺会有什么症状？