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    • 有什么方法能让小腿变粗，小腿肌肉更结实？

    如题所述

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    推荐答案   2012-03-12
    跳绳，或者高抬腿，骑矮坐的自行车，都行，我试过。
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    其他回答
    第1个回答  2012-03-12
    当然是跑步啊！效果是最好哈啊
    第2个回答  2012-03-13
    深蹲练习
    第3个回答  2012-07-01
    起蹲跳，成效最明显!
    第4个回答  2012-03-12
    跑步
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