我们分别了解一下影响选购网球拍的具体因素.
一.首先应明确自己选购网球拍的用途,在选购网球拍时,应考虑好是一般爱好初学使用,还是已有一定基础,准备为进一步提高技术水平而使用.
二.价格是一个很实际的因素.在准备购买球拍前,一定要考虑一下你能承受的经济能力;在此基础上,再进行比较,尽可能选择适合你的网球拍.
三.网球拍的性能是非常重要的因素.它包含拍面的大小、拍框的软硬度、拍头的轻重等,具体的选择取决于你自身的条件.如你是一个女性或初学者,力量素质不是很强,则推荐选择拍面较大,拍头较轻的球拍;如果你是一个有一定基础,想进一步提高水平,则应根据你的实际技术动作分析选择,包括挥拍速度、挥拍范围、挥拍方法等.一般这种情况选购球拍时,最好请教练或球拍技师帮你选择.
四.网球拍的质地、型号与性能是密不可分的.一般对于大多数人选择碳拍比较合适.球拍型号包括拍面的大小,握拍的粗细,拍子的重量等.网球拍的拍面按穿线面积小于94平方英寸的称为小拍面,介于95-104平方英寸的称为中拍面,大于105平方英寸的称为大拍面;握拍的型号当前主要有2号,3号和4号,它表示握把的尺寸,指拍柄底部以上5厘米处的周长,2号的周长是4(1/4)[4(2/8)]英寸,3号是4(3/8)英寸,4号是4(1/2)[4(4/8)]英寸.选择合适的握柄型号的方法是,自然握住拍柄,手指与手掌的空隙恰好能放入另一只手指.或者是根据测量第二手掌线到中指指尖的长度,来选择合适的握把.球拍重量的型号后L轻型拍,LM中轻型拍,M中型拍,T型重型拍.一般轻量型的球拍易于挥拍,用于上网截击效果较好,而重量型的球拍更适合用于主动发力进攻.
五.网球拍的品牌、外观,主要根据个人的爱好决定,对击球技术基本上没有影响.
六.教练的几点建议:
1.一般初学者应尽量选择全碳一体球拍,重量不要太重,拍面最好稍大一些.
2.根据每人身体素质状况,决定使用头轻或头重的球拍.一般腕力、上肢力量较强者,可选用拍头较轻的球拍;反之适用拍头较重的球拍.
3.如经济条件允许,尽量使用新型产品球拍.因为随着科技水平的不断提高,球拍的设计日趋合理,其减震和回球效果就越趋完善,因此新型球拍很容易使用.
4.针对有一定技术水平的爱好者,其技术动作已基本定型,可根据其力量素质、挥拍速度、动作幅度来决定选择球拍.一般力量素质强,挥拍速度快,动作幅度大的球员应选用软性球拍,拍头较轻的小拍面球拍;而动作幅度小,挥拍速度慢的球员,则需要有一把强有力且舒服、减震效果好的硬性球拍.
5.通常来说,球拍的软硬度决定了球拍的特性.硬球拍反弹力较大,击球时强劲有力,有效击球点的范围较大,适合一般业余球员;软球拍属于弹性球拍,击球时拍框弹性变形较大,触球时间较长,所以对击球落点控制较好,但需要有较强的身体素质来完成动作,适合中高级水平的球员使用.
6.对于一些主动发力击球的爱好者,使用球拍不可太轻,适当的重量,可减少击球对手腕 、手臂的震动负担.最后,你可以去体育用品商店了,想一想以上介绍的各种因素,再切实根据自身的条件,在众多的网球拍中,挑选出最适合你的理想网球拍.
如何选购网球鞋
平衡对网球很重要。当你挥拍时你需要保持良好平衡。你知道在击球时保证力量与控制间的平衡。但很少有人考虑到他们脚下的平衡，鞋子的平衡。
事实是，你的鞋子是否符合你脚的结构和你所在的球场地面类型是很重要的。穿了不合适的鞋子能导致水疱，踝关节和膝关节的疼痛，并且影响球场上的移动能力。不过，一旦你的脚找到了合适的鞋子，你将感觉非常好并打出最好的网球。
以下是球鞋的几个需要注意的部分
鞋面：鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要额外的足部支撑，可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋；他们提供额外的稳定性。当你试穿时，确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适，并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面，那么你需要一双足尖部位加固的鞋。
鞋垫：这是你脚放置的部位，而且也是最没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的，这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。
夹层：夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。通常由EVA泡沫或PU材料制成，有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。 很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例，每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击，从而缩短寿命。如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显，夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。
外底：这里是地面接触你球鞋的地方。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。密集的"人"字纹式样设计在土场上表现不错，而外底花纹交错的设计给你在硬地上最好的抓地力。如果你的球鞋常被磨坏或者你的场上时间很多，那么你需要一个结实的外底，最好是找一双有外底保用(outsole warranty)的球鞋。如果外底在规定期限内损坏，你可以把它们寄回给制造商，他们将给你安装新的外底。
重与轻
网球鞋应该多重？轻很好，但重也有它的好处。 球鞋越轻，你能移动越快。那么为什么网球鞋几乎总是比跑步鞋重？网球运动中频繁的启动与制动使网球鞋要具备充足的缓冲、对脚的额外支撑和更牢固的外底，这些都使网球鞋变得更重。 在这个时代，轻蕴涵了更多的褒义，而重则相反。球鞋厂商如果告诉大众他们的产品很重，那不久他们就会倒闭。但正像前面所说，重有它的好处。一双重鞋往往拥有出色的稳定性和耐久度。问题是你愿意给你的脚套上多少重量。这里有个有趣但实用的主意：准备一轻一重两双鞋，训练时穿重鞋，比赛时穿轻鞋。这个方法会让你在比赛时感觉很好，你会跑得更快。据说这个方法应用在长跑运动中已经很多年。
买鞋的四个重点
在打完球后或者晚上去买鞋（脚通常会在运动后或一天的尾声时膨胀5%到10%）。并且记得穿上袜子，最好是打球时穿的那种。这样能让你在试鞋时保证精确。
如果销售人员或店主未对你脚的各部分进行测量，那他的做法是不正确的。在你购买任何东西前确认每个脚的长度和宽度都被测量了。一个脚比另一个大的情况并非少见。如果真的遇到此情况，给每只脚买一双合适尺码的鞋。
带上你的旧鞋。旧鞋上的穿着痕迹能帮助一个有经验的试鞋员判断你需要多少支撑，缓冲和牢度。试鞋员可能还会问你以前穿过哪些舒服的鞋。
根据你的足型，支撑上的需求和表现风格，你的试鞋员应该可以推荐出至少二到三双不同的鞋给你尝试。
吸汗带是拍柄上的一层包布，需要定期更换。下面是缠绕吸汗带的方法：
第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍，则方向相反。
第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。
第三步 将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可按图片将吸汗带上边缘修剪一下。
第四步 准备好附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。
大家注意，在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。吸汗带在开始时的粘手性和吸汗性是最好的，随使用时间增加，会变得越来越滑。从卫生角度考虑，细菌会随使用时间而增多。为了保证击球感觉和卫生，请定期更换吸汗带。建议是每周换一次。
球拍拍柄分成4个规格：
No.1 4 1/8英寸 1 号握把
No.2 4 1/4英寸 2 号握把
No.3 4 3/8英寸 3 号握把
No.4 4 1/2英寸 4 号握把
说明：
1英寸=2.54 厘米
如何知道你用几号握把是
合适的握把尺寸帮助你打好球，并防止网球肘的发生。如果你不知道该用几号握把，以下是测量的简单方法：
用东方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）将球拍握紧，如果你能正好将你另一只手的食指放在手掌和中指之间，那么这就是适合你的号码。 太小的握把要求额外的力量来防止球拍在你手里转动，太粗的握把使发球时手腕无法充分发力，并使正反手击球时变化握拍变的困难。最终，长久使用不合适的握把使你的肘部慢性受伤。
请记住，增加握把的尺寸比减少它简单的多。大多数握把是无法减少尺寸的，所以如果你的尺寸在两个号码之间，请选用较小的号码，再选用一块较厚的包布。我们建议球手定期更换握把包布，一块干净，正确包扎的包布使你感觉良好，更好地控制你的球拍。
同一型号且拍面大小相同的球拍，握把尺寸愈小，拍子的重量也愈轻，反之亦然；而在台湾因为市场较小，进口商进货的握把尺寸大多是2号（No.2 or81/4）， 较适合国人的体型且不至于太重，但也比较没有选择的馀地。
我们在球场上与许多朋友交流时，经常会遇到这种情形：
"你穿多少磅的弦？"
"我穿70磅，你呢？"
"哇！你穿得那么硬，你的手没事吧？我才穿55磅."
那么，我们到底根据什么来决定自已的穿弦磅数呢？通常情况，每支球拍上都标示有厂商推荐的穿弦磅数范围：有50~60磅，50~65磅，55~70磅等。每一种标示范围里的最高穿弦磅数与最低穿弦磅数之差都在10磅以上. 因为球拍上的穿弦磅数范围是厂商设计时，根据试验结果而向大家建议的，在此范围内的穿弦磅数可以最好地发挥这把球拍的性能，并能保护球拍内部不受损伤. 所以，穿弦的原则之一是，要尽量保证穿弦磅数在球拍的标示范围内.接下来的问题是，我们如何在有10磅之差的穿弦范围内，选择出具体的、合适的穿弦磅数呢？
首先，假如你的力量较弱，应穿较松的弦才适合，但你却用标示范围里的最高磅数穿弦.当你在击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累.长期如此，你的手就会形成运动损伤了.相反，如果你的力量较大，挥拍速度和范围都较大，却选用了低限的穿弦磅数，你就会感到你的球速太快了，失常飞出底线，从而对自己原有的擅长技术产生怀疑.不但影响你的运动水平的提高，还对你的自信心有一定的损害.
因而，穿弦的第二条原则是：如果你的力量有限，挥拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数穿弦；如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则穿弦的磅数应高一点.
具体的寻找自己最合适的穿弦磅数的方法有：
一.根据自己的实际状况，预测一个穿弦磅数.在实际穿弦时，增加2~3磅.因为球拍穿弦以后，弦的拉力会一天天地降低，在击球感觉最好的时候，带上球拍去咨询一下专业穿弦技师，以备你下一次穿弦时作参考.
二.准备两支同样品牌、同样型号、同样拍面、同样质地的网球拍.根据你大概的穿弦磅数，分别以低两磅和高两磅的拉力同时穿弦.在试打过程中，仔细寻找感觉较好的球拍，记住它的穿弦磅数，在下一次同时穿两支球拍时，再分别以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最后寻找到适合你的最佳穿弦磅数.例如，如果你以60磅为穿弦基准，一支球拍穿58磅，另一支穿62磅，经过试打后，觉得62磅较合适；那么，下一次穿弦时，一支穿61磅，另一支穿63磅，再反复试打，寻找到最适合你的穿弦磅数.
三.请专业穿弦技师和教练一起对你的球拍和技术动作会诊，再根据你的某些要求，打球的目的是准备参加比赛，还是一般休闲；是想增大一点击球威力，还是想更好地控制球等等.最后通过穿弦技师和教练的综合评估，决定你的穿弦磅数.
也许你是一位初学者，也许你已是网球场上的高手，但你认识网球拍弦吗，对它又有多少了解呢？本文就拍弦的这些问题，提出一些看法和建议，希望能帮助你建立正确的拍弦观念，并且以此帮助提高和完善技术水平.
一.网球拍的拍弦比拍框重要吗？
在体育用品商店里，我们经常看到一些高档的球拍，都是没有穿弦的空拍框，这就好象一把没有弦的小提琴，只是个半成品，更谈不上能演奏出美妙动听的音乐.没有拍弦的网球拍，同样是个半成品，根本不可能去击球，因为击球是网球与拍弦的撞击.从整个击球的效果来看，网球拍与拍弦的作用各占50%，而针对技术水平越高的球员，拍弦的作用越重要。这主要是指拍弦的材料、拍弦的粗细和穿弦的拉力大小对击球效果的影响.因此我们认为，虽然网球拍对于击球是很重要的，但拍弦的作用也是不可低估的.两者对击球的影响力大约相当，各占一半.
二.天然肠弦和人造复合弦有何不同？
网球拍弦的种类根据材料来分主要有两种，即天然肠弦和人造复合弦. 天然肠弦一般由猪、牛、羊等动物的小肠做成，因为最早的网球拍弦常用羊的小肠做成，故又称为"羊肠弦".
人造复合弦是由耕种不同的纤维丝结构组成，一般也称为"尼龙丝".目前，随着拍弦厂商的不断努力研制，现在的人造复合弦在性能上比以前的"尼龙弦"更加接近于"羊肠弦"，所以又称为"仿羊肠弦".
当今，大多数职业球员，都选择天然肠弦，他们认为天然肠弦是当前数百种拍弦中最好的，天然肠弦不但击球感觉好，拉力不容易下降，而且拍弦的弹性很好，即使穿弦的拉力很大，在击球时对手的震动力也很小.它的不足之处是，价格昂贵，耐磨性差，怕热，容易受潮变质.
由于价格较低，大多数爱好者都选择使人造复合弦.随着科技的进步，人造复合弦的制造工艺越来越精良，并且种类繁多，可供不同技术风格的爱好者选择.其优点是不易受潮湿影响，使用寿命较长；但要与天然肠弦相比，击球感较差，弹性较弱，伸缩性不太好，所以不易在寒冷的天气使用.
三.在购买拍弦时，你清楚它的型号吗，性能又是怎样的呢？
通常情况下，我们购买的拍弦上都有厂商的品牌和一些数字，这些数字表示的就是拍弦的型号，是指拍弦的横截面的直径，这是决定你使用哪一种粗细拍弦最重要得数字.
目前拍弦市场上，一般有三种型号：15号，16号，17号.每一种型号表示一种拍弦的直径，型号数字越大，拍弦越细，重量越轻.反之亦然.有时候，拍弦上还有附加符号"L"，如15L，16L，17L.其中以16L为例，它表示这根弦比16号弦细，比17号弦粗，介于16号和17号弦之间，也可认作是16号半弦.
在拍弦的性能方面，一般来说，同一种材料，同一种结构，同一种拉力.细弦球感较好，但不耐用；粗弦虽然耐磨，但击球时，球的飞行距离较短，击球的感觉较迟钝.综合而言，如果你喜欢打旋转球，或者喜欢发球上网，或者力量不强，那么选用细的拍弦比较合适；如果你是打底线落地球型或是主动发力暴打型的球员，则推荐你选用较粗的拍弦较好.
四.你会为一般的网球拍选择拍弦吗？
我们在了解了网球拍和拍弦的基本常识以后，就可以学以致用，能为球拍选择拍弦. 一般来说,我们主要根据网球拍的软硬程度和拍面的大小来决定选用合适的拍弦，其基本原则是要保持拍弦和网球拍在某些性能上的一致性.在球拍软硬程度方面.硬球拍的性能是指对网球的反弹力较大，所以一般选用较细的拍弦；而软球拍的性能是指对网球的反弹力较小，故常选用较粗的拍弦. 拍面的大小也是选择拍弦的一个重要因素.目前市场上的网球拍类型有：大拍面、中拍面、小拍面和宽边球拍.现在我们将这几种球拍适合得拍弦分别介绍如下：
大拍面：因为横竖拍弦的长度很长，所以穿弦的磅数通常较高，在选择拍弦时，应考虑到拍弦是否能够承受高磅数的拉力.
中拍面：因为拍面也较大，穿弦磅数也较高，需要选择强度较好、粗细适中的拍弦.
小拍面：一般穿弦的拉力较低，选用较细的拍弦比较合适.
宽边球拍：因为属于硬性球拍，自身的反弹性较大，击球时拍弦容易错位移动，所以应选择弹性好，耐磨损的较细的拍弦比较合适.
参考资料：梦在版图