1、让彼此冷静一段时间，不要太急切：当发生矛盾时，每个人都在气头上，这时，让彼此冷静下，好好考虑问题，说不定过段时间，就会自动和好了。
2、忘记尊严面子问题，主动找对方：有时候出现矛盾了，人都会很容易因为面子问题，不想去主动找对方，但如果你要是想和朋友和好，那么，不要太在意面子了。
3、要想清楚吵架的原因：如果是你做错了，要主动去道歉，并且下次不要再次犯错，如果是对方做错了，看事情严重性，好好规劝对方。
4、小事不要细究谁对谁错：很多事情，考虑谁对谁错，只会加重矛盾，特别是小事，如果不是很严重的问题，就不要太在意了。
5、主动找共同爱好的事情一起做：做共同的爱好和兴趣的事情，可以让彼此开心，比如：喜欢玩游戏，一起打游戏，这样慢慢就忘记之前的争吵了。
6、一起吐槽彼此不喜欢的人或者事情：找一些彼此同仇敌忾的人或者事情，一起怒骂和吐槽，这样就会忘记不开心的事情，挽回友谊。
7、君子之交淡如水：为人处世要有自己的底线，如果可以和朋友好好相处，那么就好好相处，如果不能，就随缘吧。
你首先应该冷静地分析他为什么要和你绝交，再决定用什么方法去挽回他。我想用两个朋友绝交的真实故事具体说说我的想法，希望这些能对你有帮助。
朋友无缘无故就说绝交。
高中的时候就碰到过类似的事，我跟我朋友关系还挺好，就被无缘无故地冷暴力了。跟室友倾诉，室友讲你不要理他，生你气还不跟你讲为什么，这样相处太累了，你就正常生活，别去死皮赖脸地讨好人家，过段时间他会自己来找你的。我照做了，两个星期没到他就自己过来跟我讲话说笑了，我也不记仇，就还跟以前一样了。
这种不说明情况就跟你发脾气，绝交的朋友，我觉得也不必去跟他过多纠缠了，人和人三观不同，可能你做了什么事让他不开心了，但是你并不觉得这事有什么不妥，所以他就不高兴了。关键他完全可以告诉你他不喜欢你做这件事，可他就不说，那我们迟早要分开。
我认为无缘无故就说绝交是不可能的，肯定有你不知道的原因。如果告知了原因，就能找到挽回的方法。人跟人之间是一定会有矛盾存在的，所以才需要磨合。但如果他连磨合的机会都不给你，那么也没必要再跟他相处下去。
2.发生冲突后，朋友要绝交。
我同学有一朋友，从初二到高二玩了三年，关系特好。虽然有的时候生点小气，但大多都解决了。但最近他找朋友借账号的时候，爆发了激烈的冲突。他朋友指责他不尊重他的隐私，言辞激烈，还要和他绝交。
在这件事里，我同学无疑做错了一件事，就是侵犯朋友的隐私。要知道每个人心里，都有对他人容忍的底限，姑且称之为“交际底限”。其实因为他没有意识到人与人之间起码的距离问题，即使没有这件事，他俩迟早也会发生问题的。
这种情况下如果想要挽回他，首先一定要去道歉，告诉他你知道哪里错了。其次是一次性把该说的都说完，当做最后一次沟通。之后能和好就和好，不行的话散了就散了。互相伤害过后，内心的伤痕不是那么容易弥合的。能否解决，只能看自己的真心。
总而言之，朋友要和你绝交的时候，要先反思自己，同时带着真心和他多多沟通。