我真的很想知道，为什么看到眼睛会害怕，眼睛和身体其他部位有那么大的差别吗？难道眼睛里有鬼魂？

Question

去年这一整年时间里，我变得很胆小，很恐惧，因为工作环境的原因吧，很在乎别人的看法，总想把自己最好的一面表现出来，所以越发拘谨，和人一起吃饭还会手抖，之前根本不会，而且与人交谈的时候，很在意自己的眼睛，因为心里莫名的恐惧，所以眼神会闪烁，不知道眼睛该怎么看别人，别人觉得我是单纯，缺乏社会经验，但我感觉自己是太敏感，很在乎自己和对方的眼睛，神经质、强迫症的那种，我问自己，为什么会这样，其实以前也有轻微的症状，那时候也不知道该怎么看人，但没有现在的恐惧感，那时候只是觉得不适应罢了，但是现在真的很痛苦，连我最亲的人里面我也会有恐惧感，其实我并没有什么好害怕，但是我很想知道我在害怕什么，看到别人的眼睛为什么会害怕，难道眼睛里有什么鬼魂，让我恐惧，我真的很想知道，为什么看到眼睛会害怕，眼睛和身体其他部位有那么大的差别吗？到底为什么？

Answer 1

都说眼睛是心灵的窗户啊。自己怕别人通过自己的眼神看清自己的内心、怕通过别人的眼睛看到别人对自己的看法，所以就怕眼睛咯。
真正的问题，就是自己不能接纳和认同自己，也就不能接纳别人，会曲解别人的意思，会多看到和想法负面的，而忽略积极的内容。就是自卑，导致退缩。追问

那我该怎么做？和自己最亲的人都会这样了。好奇怪啊。。。

追答

我只知道你可以怎么做试试。最好的方法就是做正式的心理分析和治疗，做综合的分析和调整。
如果不想做，那就自己调整。简单的做法，就是去尝试，看看能怎样；或者自己给自己编点积极内容的故事，别老编坏故事吓唬自己；或者就不搭理，爱咋咋地，该干嘛干嘛。

Answer 2

那是一种不自信的表现，会觉得别人看不起自己，外交太少，性格比较内向。如果你目前是这个状太的话，我建议你经常一个人去购购物，在购物的时候尽量的杀价，多交谈一下。多去跟不认识的人交流能增加你的胆量，变得更健谈。多去学学把自己包装得更得体，当你自己觉得自己是OK的话，你就不会觉得会对你有什么看法。。

Answer 3

这是真的，有时候我看见别人的眼神真的怪怪的。总感觉和大多数人笑起来不一样。微笑起来特别不适。眼睛完全没有变化，缺少亲近感。不知道为什么我看他的眼睛有一种悲伤和发自内心的害怕恐惧。微笑本身是身体的一种松弛态度与反应，当你的身体有这种松弛反应并作用于其他人时，其他人也会被这种身体感应所感染，进而觉得舒适。但微笑有时候会让人生理不适应，则是因为它出现在了不该出现的环境和时候，让人感应到的不再是身体发自内心的，自然而然的条件反射，而是出于某种目的，故意做出来的格式化模型。这种模型化表情，与人的内心热度失去关联，没有生长土壤而只是出于某个时段某种目的的需求而借用来的。所以，当这样的微笑出现时，人们不仅不会感到高兴愉悦放心，反而会产生心理上的不舒适。