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石斛怎么吃
石斛怎么吃
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推荐答案 2015-12-02
一、石斛茶 。
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
二、石斛玉米须茶
配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效:养阴清热利尿
用法:不拘时频饮。
三、白芍石斛瘦肉汤
配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。
制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
功效:益胃养阴止痛。
用法:饮汤食肉。
四、石斛(学名:Dendrobium nobile Lindl),又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。
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其他回答
第1个回答 2015-12-02
铁皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。
1:口嚼,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
2:煎汤,近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮。
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第2个回答 2019-10-22
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第3个回答 2015-12-02
煮吃
第4个回答 2015-12-02
养阴止咳
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石斛的正确吃法 如何
吃石斛
答:
1、直接吃:铁皮石斛可以直接生吃
,这个方法适合口感好的铁皮石斛,将铁皮石斛洗干净,要是市面上买的,可以洗干净然后削皮,之后直接放到嘴里面嚼着吃,当嚼的只剩下最后的渣滓的时候,就可以咽下去,吃起来清新爽口,味道比较的独特。2、
泡茶
:将铁皮石斛泡茶喝也是很方便的,可以将鲜条切成片,之后加...
铁皮
石斛
的正确吃法
答:
1、鲜吃,先将铁皮石斛洗净,然后直接放入口中细嚼,少量余渣吞咽即可
。如果是市场上买的铁皮石斛,
建议先去除鞘皮后再吃,口感更佳
。通过现代的科学仪器和大量医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、...
石斛怎么吃
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用法:每日1剂,代茶频饮
。二、
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铁皮
石斛
该
怎么吃
答:
1、榨汁:将铁皮石斛洗净,加入适量蜂蜜和水,用榨汁机榨汁,这种食用方法可以更好地吸收铁皮石斛中的营养成分。2、
泡茶
:将几片铁皮石斛放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡,可以重复冲泡,直到味道变淡。3、煮粥:将铁皮石斛与米一起放入锅中,加水煮成粥,这种食用方法可以使铁皮石斛的有效成分溶入粥...
鲜铁皮
石斛怎么吃
答:
1、选择鲜
石斛
最好选三年生的,生长周期长,有效成分含量的沉淀多,嚼起来味干、粘牙、渣少或者无渣。2、可以将鲜石斛洗净直接放入口中嚼着吃,一般成年人每天十五到二十克,洗净入口细嚼。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖嚼之有黏度,清新爽口,风味独特,方便简单。3、鲜石斛最大程度的保留了自然的精华...
鲜
石斛
的吃法,都有哪些?
答:
石斛饺子皮等。再一个就是煲汤或者炖煮了,可以和多种肉类一起煲或炖汤,比如石斛鸡汤,石斛羊肉汤,石斛炖燕窝等。还可以拿来
做菜
,比如石斛炒肉,石斛汁凉拌青瓜等。铁皮石斛的
鲜吃
可以清热解毒、养阴生津,同时食用可以过去很多的多糖物质和石斛碱,消除身体里的毒素,抑制细胞变异、促进人体的新陈代谢...
新鲜铁皮
石斛怎么吃
法
答:
1、直接吃 可以直接吃铁皮
石斛
鲜条,具体的方法就是摘下来清洗干净服用即可。建议每天控制在2~3条,可以坚持长期服用,但是每天服用的量不能太大。如需利用铁皮石斛枫斗来调理身体,点击可咨询在线营养师。2、煲汤 可以将它跟猪肉、鸭肉或鸡肉等常见的肉类放在一起来煲汤,做法跟平时煲汤是一样的。吃的...
铁皮
石斛
如何吃法啊?
视频时间 05:37
石斛
打粉
怎么吃
答:
1、根据中医学原理,
石斛
粉一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,成人每天2次,每次2克用温水送服效果最好。2、因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。3、所以,铁皮石斛粉服用的时间对其效果有重要...
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