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    • 骑自行车的时候膝盖那里一下一下的疼

    一般骑车不是疼得很厉害，但是上坡根本没法骑，疼得厉害，只有骑车疼，跑步，上下楼都不疼

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    推荐答案   2014-03-12
    每个人的膝盖骨那里都有一层膜用来润滑关节运动，骑车档位过高或者阻力过大会加大关节处粘膜磨损程度，久而久之，粘膜破损，膝盖进行比较强度运动时会感到疼痛，你说的跑步，上下楼梯跟骑车的强度没得比，骑车上坡时不要调大档，尽量调到最小档位，即使慢慢磨上去也不要急着发力向上，记住变速器的作用，是让你省力而不是让你追求速度！再这样下去膝盖磨损严重，别说跑步，上个楼梯都够你受得！
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    第1个回答  2014-03-12
    是不是缺钙呀
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