哺乳期不可以吃什么馅饺子

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期是每个妈咪们最需要注意的阶段，这不仅是为宝宝着想，也是为妈咪们着想，哺乳期的妈咪们是不可以吃韭菜类的食物，比如韭菜饺子，韭菜吃了会回奶，奶水少的妈咪们一定要避免吃韭菜饺子，爱吃饺子也可以吃点别的饺子，下文就介绍了一些适合哺乳期时吃的饺子。

一、清汤水饺

用料：芹菜、葱、猪油、盐

做法：
1、准备几个个做好的水饺。
2、清水煮开后，加入一小勺盐，盐融化后，放入水饺煮熟。
3、趁着煮水饺的空隙，准备调味。芹菜和葱切末，加入适量猪油，加入小半勺盐待用，水饺煮好关火。
4、先往装水饺的碗里加入煮饺子的汤水，融化猪油，最后盛出水饺即可。
二、陕西酸汤水饺
用料：面粉、牛肉馅、紫菜、虾皮
做法：
买一斤半牛肉，现绞成馅。取一个干净盆，葱末、姜末加进牛肉馅里
拌油：因为牛肉本身比较干硬少油，所以最好加点儿食用油，顺一个方向搅拌至牛肉馅将油全部吃透
打水：取一杯凉开水，慢慢倒入牛肉馅中，边加水边用筷子朝一个方向搅拌，待水完全融入馅料，再继续加水，再搅直至水全部融入馅料。
加入酱油、盐、白胡椒粉、味精，继续顺一个方向搅打。
陕西的酸汤制作必不可缺四样东西——虾皮，香菜，葱花，紫菜
倒入酱油少许，香醋可以多来一些，一定要用陕西本地出的香醋！这很关键，否则就不正宗了
油泼辣子一大勺，我家的油泼辣子里面已经有芝麻，如果没有，建议添加一勺炒香的白芝麻，少许香油、味精、盐
等煮饺子的时候，用滚烫的饺子汤冲开，酸汤底料就调制好了
最后将煮熟的饺子捞入酸汤汁中，红艳艳、热腾腾的一大碗，喝一口酸、辣、烫、鲜，地道的陕西酸汤水饺就做好了

Answer 2

很多妈妈都希望自己能够坚持母乳喂养，但事实上，却不是这样的，很多时候因为种种原因没有办法一直母乳喂养，比如奶水不足。这个时候怎么办呢？经常有很多宝妈吐槽，自己也是经常喝汤啊，对容易导致回奶的食物也都各种的忌口，但是自己的奶水就是不多，只能配合配方奶粉一起了。
母乳喂养对于宝宝来说非常好，不过宝妈在饮食上可要注意了，要是不小心吃到了回奶食物，简直太痛苦了，现在又是冬季，在饮食方面更要注意，这几种食物一定要远离。
韭菜

韭菜馅的饺子相信很多人都爱吃，特别是冬至的时候肯定要吃上饺子，而韭菜馅的饺子成为了首选！这个时候就需要注意了，在哺乳期间宝妈也要注意饮食，在我们生活当中有很多常见的食物具有回奶的作用，而韭菜就是这种食物，一定要特别注意一下。
如果想吃饺子的话，千万不要吃韭菜馅的，可以尝试其他口味的饺子！
山楂

很多妈妈喜欢吃上一根冰糖葫芦，甜甜的味道非常好吃，但是冰糖葫芦的主要材料是山楂，正在哺乳期的妈妈要特别注意。
但是山楂也是有一定回奶功效的，特别是生山楂，更是容易回奶，哺乳期的宝妈最好也别吃。
总之，除了注意饮食外，妈妈还可以让宝宝多吸奶，多给宝宝哺乳，奶水就会多，当然在配合奶粉的时候，可以选择优博奶粉，这款奶粉是专为婴儿设计的，营养非常充足，同时它还含有丰富微量元素，保障宝宝健康发育，最重要的是，这款奶粉添加58种营养素，能给宝宝带来更加全面的营养呵护，二十年的优博品牌真的很不错。

苦瓜

不止是在孕期要注意饮食，在哺乳期间宝妈也要注意饮食，在我们生活当中有很多常见的食物具有回奶的作用，比如苦瓜，虽然营养丰富，具有清热解暑、明目解毒、排毒养颜的功效，但是它也有回奶的作用。想要坚持给宝宝哺乳的宝妈，这个食物还是远离一些比较好。哺乳期间宝妈一定要注意，这些食物要远离，否则影响宝宝发育。正在哺乳期的妈妈，看看你是否都中招了吗。本回答被网友采纳

Answer 3

现在的我就在哺乳期，我是一个很馋的人，没有特别注意忌口的事情！但是也不是特别的放肆。我爱吃辣椒，所以有时候买吃的还是会要微辣，比如昨天下午的时候，特别饿，就叫了份外卖，要的是麻辣小龙虾卷饼，其实也有五香的，但是我觉得小龙虾还是辣的才有滋味……

昨天的时候有点感冒，我妈给我熬姜汤，由此我想到了姜丝可乐，姜丝可乐没熬成只有姜汤水，于是我想到了碳酸饮料，并且特别想喝，今天周末，我就带着我的侄女去超市，买了瓶雪碧回来

但是也有注意的时候，比如冬至的时候我们北方要吃饺子，我家每年都会包韭菜的，我网上查说韭菜可能会回奶，于是家里就包了两种馅，因为韭菜馅的香，而且我每年都是吃韭菜馅的，于是我大部分还是吃的韭菜馅，吃完这顿饺子后的几天，我发觉奶水量有点不够了…在元旦的时候家里又吃饺子，这次只包了韭菜馅的，我果断的一个没吃，出去买了份米线~

过了几天我妈不想做午饭，家里冰箱还冻着韭菜馅饺子，于是我妈图省事儿就又吃了一顿韭菜馅饺子，晚上还往汤里泡了几个~

前两天和朋友去吃小放牛，小放牛一般都会先倒喝的给顾客，他们的喝的总是大麦茶，我听说过大麦芽回奶，于是让服务员给换成了白开水。

总而言之，我的哺乳期就是在似忌非忌中徘徊。