主æï¼å鸡è
¿2åªï¼å¹²é¦è6æµè¾
æï¼çº¢æ£12ç²ï¼å§2ç è°æï¼é
1大åï¼ç1å°å åæ³ï¼1.å鸡è
¿åå°åï¼æ°½ç«è¿å»é¤è¡æ°´åå²åï¼2.é¦è泡软ãå»èï¼çº¢æ£æ³¡è½¯ãå°æææææ¾å
¥çç
å
ï¼æ·é
1大åï¼åå å¼æ°´6æ¯ãå¤é
å æ°´2æ¯åï¼å çè¸40åéï¼3.èµ·é
åå çè°å³ï¼æååå³å¯çåºé£ç¨ã å°è´´ç¤ºï¼è¿é汤ä¹å¯ä»¥æ¾å¨çåä¸ç´æ¥ç¨å°ç«ç
®ï¼ä½ä»ç¶è¦æ°´å¼ååæ¾å
¥ææï¼å¹¶ä¸å°ç«æ±¤æ±æä¸æµæµã鸡汤æªç
®å¥½åä¸è¦å çï¼è¿æ ·é¸¡èæå«©ï¼æ±¤æ±æé²é¦èç鸡
ææï¼4人份ï¼
ä¸è¯ï¼ééè20g çå§1çï¼åç»ä¸ï¼
鸡1åªï¼1000gï¼é
±æ²¹2大å å¹²é¦èï¼å°ï¼8个
竹ç¬1个 大è±1æ ¹ï¼å段ï¼æ³¡æ±åæ°´4æ¯æ°´æº¶æ·ç²ééåæ³ï¼
1 æ鸡å¥å¥½ï¼æ´åï¼å»ææ°´ãç¨å·åå¨é¸¡èº«ä¸æ¶æ»¡é
±æ²¹ï¼æ鸡å
¥æ²¹ä¸ç¸è³æ£çº¢è²ã
2 ééèæ´åï¼æ³¡å¨æ°´ä¸ï¼å软åå»æ硬çé¨åï¼ééèæ±çç½®å¾
ç¨ã
3 æ¨è³æ³¡å
¥æ°´ä¸ï¼å»ææ ¹é¨ï¼æ´åå¾
ç¨ã
4 å¹²é¦èæ´åï¼æµ¸æ³¡å¨3æ¯æ°´ä¸ï¼å软åååºï¼é¦èæ±å¾
ç¨ã
5 竹ç¬åæèçã
6 çè±ï¼å§åºé¦å³åï¼å å
¥ç«¹ç¬ãé¦èãé¦èæ±ãééèæ±ãæ°´ãé
ãé
±æ²¹ãç ç³ï¼é¸¡ï¼å¤§çº¦ç
®20ï¼30åéï¼æ鸡ç
®ç为æ¢ã
7 å å
¥ééèï¼ç¨ç
®çå»ï¼ç¨æ·ç²è°æ±æç³ç¶å³æãé¦èç鸡çè¯çªï¼
1ãæ´é¦èæ¶ï¼æ顺æ¶éæ¹åæ
å¨ï¼å¨ä½è¦å¿«ï¼ä¸å¯å¨æ°´ä¸ç¼æ
¢æ¸
æ´ã
2ã浸泡è¿é¦èç温水ï¼ä¸è½åæï¼ç鸡æçèæ¶æ¾è¿æ±¤éå»ã
3ã鸡è¦å
çï¼çº¦å¨èµ·é
å10åéï¼åæäºå
浸泡好çé¦èæ¾å
¥é
éã1.é¦èç鸡åè¿ä¸ªé¦èç鸡åå¯ä»¥è¯´æ¯å¥½åå好åçä¸éèãææå¾å¥½æ¾ï¼ç¹å¶æ¹æ³ä¹å¾ç®åãææ鸡ç¿
å°ä¸¤çï¼çº¦12åªå·¦å³ï¼ï¼å¹²é¦è30gã
è±æ¤ï¼å¤§æï¼å
«è§ï¼ï¼å§ï¼è±ï¼å°ç³ï¼ä¹å¯ç¨ç ç³ï¼ï¼æé
ï¼é
±æ²¹ï¼çï¼å³ç²¾ãåæ³å¹²é¦èæ´åï¼æ¸
水浸泡30åéï¼å¹¶å»èå¤ç¨ã
å°é¸¡ç¿
解å»ï¼ç¶åå°é¸¡ç¿
å¨å°ç«¯åç¿
ä¸çè¿æ¥å¤åå¼ï¼ä»
çç¿
ä¸ãåå°ç¿
ä¸ä»ä¸é´åæ两åã鸡ç¿
å°ç«¯è½ç¶èå°ï¼ä½æ¯å¯ä»¥ç¨æ¥ç
®é«æ±¤ã
é
éæ¾æ²¹å¤§ç«ç§çï¼ç¶åå°é¸¡åæ¾å
¥ççè³è¡¨é¢å硬åè²ï¼åæ¾å
¥è±æ¤ãå§çåæé
ï¼çåºé¦å³ä¹åï¼å å
¥éé水没è¿é¸¡åï¼æ¾å
¥å°éçã大æãå°ç³åé
±æ²¹ï¼å çå°ç«ç20åéã
å å
¥æ³¡åçé¦èï¼åç15åéï¼ç¶åå å
¥è±æ®µåå³ç²¾ï¼èµ·é
ã2.é¦èç鸡
ææï¼4人份ï¼
ä¸è¯ï¼ééè20g çå§1çï¼åç»ä¸ï¼
鸡1åªï¼1000gï¼é
±æ²¹2大å å¹²é¦èï¼å°ï¼8个
竹ç¬1个 大è±1æ ¹ï¼å段ï¼æ³¡æ±åæ°´4æ¯
水溶æ·ç²ééåæ³ï¼
1 æ鸡å¥å¥½ï¼æ´åï¼å»ææ°´ãç¨å·åå¨é¸¡èº«ä¸æ¶æ»¡é
±æ²¹ï¼æ鸡å
¥æ²¹ä¸ç¸è³æ£çº¢è²ã
2 ééèæ´åï¼æ³¡å¨æ°´ä¸ï¼å软åå»æ硬çé¨åï¼ééèæ±çç½®å¾
ç¨ã
3 æ¨è³æ³¡å
¥æ°´ä¸ï¼å»ææ ¹é¨ï¼æ´åå¾
ç¨ã
4 å¹²é¦èæ´åï¼æµ¸æ³¡å¨3æ¯æ°´ä¸ï¼å软åååºï¼é¦èæ±å¾
ç¨ã
5 竹ç¬åæèçã
6 çè±ï¼å§åºé¦å³åï¼å å
¥ç«¹ç¬ãé¦èãé¦èæ±ãééèæ±ãæ°´ãé
ãé
±æ²¹ãç ç³ï¼é¸¡ï¼å¤§çº¦ç
®20ï¼30åéï¼æ鸡ç
®ç为æ¢ã
3.é¦èç鸡
主æï¼å鸡è
¿2åªï¼å¹²é¦è6æµè¾
æï¼çº¢æ£12ç²ï¼å§2ç è°æï¼é
1大åï¼ç1å°å åæ³ï¼1.å鸡è
¿åå°åï¼æ°½ç«è¿å»é¤è¡æ°´åå²åï¼2.é¦è泡软ãå»èï¼çº¢æ£æ³¡è½¯ãå°æææææ¾å
¥çç
å
ï¼æ·é
1大åï¼åå å¼æ°´6æ¯ãå¤é
å æ°´2æ¯åï¼å çè¸40åéï¼3.èµ·é
åå çè°å³ï¼æååå³å¯çåºé£ç¨ã å°è´´ç¤ºï¼è¿é汤ä¹å¯ä»¥æ¾å¨çåä¸ç´æ¥ç¨å°ç«ç
®ï¼ä½ä»ç¶è¦æ°´å¼ååæ¾å
¥ææï¼å¹¶ä¸å°ç«æ±¤æ±æä¸æµæµã鸡汤æªç
®å¥½åä¸è¦å çï¼è¿æ ·é¸¡èæå«©ï¼æ±¤æ±æé²
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考