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    • 我晚上睡不着觉，白天睡不醒，那么是怎么回事呢？

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    推荐答案   2020-10-29

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    为何总是“白天睡不醒,晚上睡不着”?答：以下是为何人们经常感到“白天睡不醒，晚上睡不着”的原因及解决办法：1. 过度疲劳：长时间的精神集中和脑力劳动会导致大脑释放出过多的兴奋性神经递质，使得在晚上仍然保持清醒状态，难以入睡。因此，睡前应避免过度用脑，以帮助大脑放松并促进睡眠。2. 压力过大：快速的生活和工作节奏增加了人们的压力，...
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    白天睡不醒是什么原因? 睡病小知答：白天睡不着多是由于患者不瞌睡或者已经得到充分的休息，这与个人的体质有关，不需要担心。如果患者的精力比较旺盛，没有感觉到疲乏或者是睡意，白天可以不休息，不要勉强自己，越是紧张可能越睡不着。
    白天睡不醒是什么原因?答：另外，有些人会夜晚上夜班，白天睡眠，也不是特别好，这可能主要是因为夜晚太累，白天光线太亮导致的睡不着觉这种情况。出现这种情况，患者也不用太过于焦虑，只要不影响第二天的工作，不用特别的处理，必要的时候也可以服用一定的镇静催眠类的药物进行相应的治疗。
    晚上睡不着白天睡不醒怎么办?晚上精神好白天想睡觉怎么办?答：现在很多人的状态就是白天的还是好像总是没有精神，而且总是想睡觉，但是在晚上的时候精神就特别好，而且总是会睡不着，很多人不知道自己为什么会这样，其实这样对身体是很不好的，那晚上睡不着白天睡不醒怎么办？晚上精神好白天想睡觉怎么办？1、可能是你还年轻现在年轻人普遍比儿童或老年人晚睡。对...
    白天睡不醒是什么原因?答：白天睡不醒，晚上睡不着，这是属于明显的睡眠倒错，一般的年轻人是因为熬夜或者是频繁的倒夜班工作，导致了脑神经功能紊乱、生物钟紊乱引起的。还有一些老年人，是当一些疾病发生的时候，也会表现为白天睡不醒、晚上睡不着的情形，比如老年人患有严重的肝脏疾病或者是慢性阻塞性肺疾病，当出现了肺性脑病...
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