俗话说“十人九痔”，这句话体现出了痔疮在我国的发病几率是很高的，并且患病的人群也没有特定的年龄界限，任何年龄段都有可能患病。但是，随着年龄的增加，患病几率也会增高。那么，到底是哪些原因导致的痔疮呢?下面来介绍一下。
对于痔疮形成的原因，第一点也是日常生活中最常发生的一点就是不好的排便习惯。很多人喜欢在如厕时看书或者玩手机，这就造成了排便的时间延长，长时间的蹲位会导致肛门的盲肠产生淤血情况，从而引发痔疮的发生。第二点原因就是大便干结，也就是俗称的便秘。众所周知，便秘是导致痔疮的最重要的原因。多数人在便秘时都会用力的进行排便，这样，就会使肛门处承受的压力变大，间接发生肿胀，疼痛和裂口等的情况，从而会使发生外痔和肛门脓肿等疾病的几率增加。第三点就是喜欢吃辛辣刺激的食物。辛辣的刺激性的食物在肠道中会刺激黏膜组织，造成血管的扩张，会使肛门处压力增加，外加排便时辛辣食物对肛门的刺激，就会引发痔疮的发生。
以上三点就是痔疮形成的主要原因。那么，对于发病率这么高的痔疮该怎样预防呢?以下就来介绍一下：对于痔疮的预防首要的就是养成良好的排便习惯。正常的排便规律是每天一次，且在排便时不要看书或者玩手机。感觉排便干净后就立即清理，不延长排便时间就会减少痔疮的发病几率。另外，在出现便秘的情况时，不要盲目地用力排便，要找出导致便秘的原因并且进行治疗，使便秘情况得以缓解后再排便。最后就是饮食上的预防了，尽量少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，粗粮等对肠道有好处的食物。能做到以上要求，痔疮的发病率就能大大降低。
总的来讲，痔疮的发病几率虽然很高，但是，在日常生活中做好预防就能降低痔疮的发生。另外，对于患有痔疮的患者来说，应该更加注意合理健康的饮食，并且加强身体锻炼，提高身体素质，从而使痔疮不再继续发展，慢慢得到好转。