为什么我每天只吃一顿饭，还是不瘦

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-05-19

不管是什么季节),多吃健康食品.
最好还是多做运动当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害.
每天只吃一顿不一定就会瘦,反而变胖,少吃肉,多吃水果,蔬菜,比如游泳,练喻加(都要每天都做,这说明你的身体受损,每天一个苹果,也不错哦

相似回答

为什么每天只吃一顿饭还是会胖?答：具体原因有三种：1、吃的食物种类。每100g巧克力的热量是520大卡，而米饭是116大卡是米饭的四倍多。正常人午餐吃200g米饭就足够了，晚饭吃100g，也就是如果你一顿吃巧克力吃零食吃到饱，那相当于摄入了三顿饭还多的热量，这样不胖才怪呢。如果想减肥，建议食用低热量食物和水果，少吃甜食，这样一天...

为什么每天只吃一顿饭还是会胖?答：每天只吃一顿饭还是会胖是因为饮食不当。减肥不应该折磨自己，更不应该折磨身体。人会出现肥胖，部分原因是因为饮食不当。偏食、少食、暴饮暴食、就餐时间不规律等都会导致肥胖。如果能够保证均衡而规律的饮食，机体就会变得健康，新陈代谢旺盛便不会容易长肥。加上合理科学的运动，有规律的生活，肥胖也...

我一天只吃一顿饭,可是为什么还会胖答：因为不动弹，吸收的能量多于消耗的能量

吃得少为什么还是瘦不下来?答：再者就是你以为的吃得少可能并不少，现在有很多减肥的人习惯了每顿饭严格控制自己的饮食，虽说每一顿的食物摄入量减少了，但往往自己的肚子却很难坚持到下一顿饭。这时有些减肥人士就会吃一些所谓的“无糖、0脂肪”的零食缓解自身饥饿感。但其实这些并不是完全的百分之一百是不含糖与脂肪的，因为按照...

我一天只吃一顿饭,怎么没看见我变瘦?答：脸吃饭的运动变少了所以就变小了减肥最好不要这样，跑步时最好的方法如果讨厌跑步，可以去verycd上下载健身教材，有些很好，练起来容易，但是特别消耗，在自己家里不用任何器械就可以

吃的不多很清淡,为什么还瘦不下来?答：因为我们如果喝水不够的话，会导致我们的血液变得很粘稠，血氧量也会降低新陈代谢就会变的很慢。很多人为了的快速达到减肥的目的，都会采用节食减肥这种方法。可能会有些人一天只吃一顿饭。这种减肥会对我们的身体带来很大的伤害。比如说你早上不吃饭就会伤害我们的胃。或者是你一天都不吃饭，这对我们的...

为什么1天只吃一顿饭但是不瘦?答：当每天只剩下一顿,胃会反应不过来,会对胃造成很大的伤害. 每天只吃一顿不一定就会瘦,反而变胖,这说明你的身体受损. 最好还是多做运动,比如游泳,练喻加(都要每天都做,不管是什么季节),多吃健康食品,多吃水果,蔬菜,少吃肉,每天一个苹果,也不错哦!!

我一天基本上只吃一顿饭,为什么还会变胖啊?答：要少食多餐，一天一顿怎么行，胃该饿坏了，早上和中午要吃八成饱，晚上吃点水果（最好是苹果）对于减肥的人来说才比较科学，像你说的那样做只是把肚子里的东西‘倒’光，脂肪没有变少，所以一吃体重就涨了啊

每天只吃一顿饭,也少量运动,体重为什么没有变化?答：还有，不要一天只吃一顿饭，你会胃絮乱的，很容易胃病。还有一些关于运动的纠正观念：运动半小时内对脂肪毫无作用，反而会加大食欲，更易发胖运动1小时以上才会消耗部分脂肪。你如果少量运动是没有用的，跑步需要1小时以上或骑自行车3小时以上才会有效。运动时还要注意补充盐水，不然半小时左右你就觉得跑...

大家正在搜

为什么每天只吃一顿饭还是瘦不下来为什么每天只吃一顿饭也不瘦 20天一天只吃一顿饭瘦不下来每天只吃一顿饭也不瘦一天只吃一顿饭三天能瘦多少十天每天只吃一顿饭能瘦吗每天只吃一顿饭5天能瘦多少每天只吃一顿饭一个月可以瘦多少一条只吃一顿饭会瘦成什么样

为什么我每天只吃一顿饭，还是不瘦？

每天只吃一顿饭，还是瘦不下来？

为什么我一天吃一顿饭还是不会瘦

每天只吃一顿饭就是不瘦啊怎么回事

每天只吃一顿饭，能瘦吗

为什么每天只吃一顿饭还是会胖？

我一天一顿饭，为什么仍然体重不减

减肥中，，为什么我现在一天只吃一顿饭还不瘦