油炸食品怎么保持酥脆不回软?

如题所述

可以用低温油炸至成熟,然后再用高温油炸到外皮香脆。

以油炸小黄鱼为例,做法如下:

主料;小黄鱼500克、鸡蛋1个、面粉适量。

辅料;盐少许、白胡椒粉适量、凉水少许、植物油适量、辣椒面适量。

1、小黄鱼去头去内脏,清洗干净,沥干水,晾到表面干燥;

2、碗里舀一些面粉,磕一个鸡蛋,根据口味撒适量盐、白胡椒粉;

3、先混合均匀,面糊有点稠,不要紧,再来点凉水混合;

4、混合好的面糊略微稠一些,用小勺舀起来能顺畅地流下来;

5、将小黄鱼分次放入面糊中,拌匀;此刻锅中多放些油,烧热;

6、用筷子点一滴面糊入油锅中,面糊能迅速膨胀并浮起来,油温就合适了;分次将裹了面糊的小黄鱼入油锅中,炸至两面金黄后夹出来,再炸余下的小黄鱼;

7、全部的小黄鱼都炸完了,让油温再次升高,分次将小黄鱼复炸一遍,表面颜色更加金黄,外皮口感也会更酥一些。

8、油炸小黄鱼的成品图。

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第1个回答  2021-05-13

一般外面店里的油炸食物都是要炸两遍的,所以在家做的时候也要炸两遍,一遍先用低温油炸至成熟,然后再用高温油炸到外皮香脆,这样就可以,会很酥脆,而且不回软,保存的时候那就尽可能的隔绝空气就行。

可以用真空包装,还有就是一定不要放在阴暗潮湿的地方,尽可能的放在温度高一点的地方,也可以用不透风的袋子然后装起来,要把口子封好,再用罐子装起来就好了的。

油炸食品的危害

低营养:食物经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。

导致肥胖:油炸食品,不管是洋快餐,还是老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后高脂肪不利于消化,不仅影响肠胃,而且导致肥胖。

以上内容参考  百度百科-油炸食品人民网-饮食警惕:油炸食品越薄越有害

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