脸上长好多红色的痘痘，额头和两腮最多，怎么办啊？

Question

我今年20岁，性别男。
我去拿了药擦脸，第一次有用，后来就不管用了。
是内分泌失调吗？我吃得也很清淡。
谁告诉我怎么办啊？谢谢啊！
（我没挤过）

Answer 1

20岁来说，也是处于发育阶段。至于你长豆豆。一方面可能是因为皮肤油腻。，导致毛孔堵塞，第二方面是内分泌失调整。注意饮食，尽量吃得清淡点，少吃油腻的东西。再都就是睡眠其实也很重要。一般我们人在10点到2点是睡眠的黄金时期，所以说要想改善肤质。不是单用肤护品就可以解决的。追问

啊，我早就没长了，应该不是那个问题吧？
我基本12点睡觉，但是都这样两三年了，最近才这样的。好烦恼啊

追答

朋友。如果你真是睡眠不好，或严重失眠，你可以去买薰衣草精油（要纯的）。用量不需要太多。一二滴就够了，滴在睡整上，保证你可以睡得很香。因为我以前也是睡不好，试过两次，真挺不错的！

追问

哦哦。我去试试哦，谢谢

Answer 2

青春期皮肤会有反馈，注意脸部卫生，但不要过度清洁。祝你越来越帅。追问

我每天洗两次脸啊。
是不是熬夜或者什么问题啊？都两个月了，还不消下去啊。
“青春期皮肤会有反馈”是内分泌失调吗？还是思想不健康那种？汗

追答

青春期体内的激素分泌会增多或相对增高，会反馈在皮肤上，一般是面部皮肤。
注意睡眠，多喝水，保持心情平和。调整下压力不要太大，除了注意面部卫生（每天两次是OK），要洗干净，但不要过度（用合适的清洁品）。同时也要注意枕头被子的干净卫生。
现在已经发生了，你要注意饮食，千万不要吃油腻辛辣的食物，平时多喝水，喝绿豆汤。