好几个朋友30岁了还长高了。我也30了。高165。还能如何长高吗？男生。

求具体方法。老是被人取笑。爷爷180。爸爸1.72。到我变1.64。有啥方法呀。成功有大红包。

举报该问题

第1个回答 2018-02-28

不能的，你骨骼已经闭合了，没办法再长高了，除非是做断骨再接手术。

相似回答

成年人如何增高答：4、适量运动 我们知道运动可以加速人体的血液循环，尤其是合乎长高与健脑的体育锻炼。一旦人体血液循环顺利进行时，骨骼肌与脑细胞就会得到丰富的营养，因此促进骨骼变粗、骨质密度增厚等，这样矮小的朋友就不怕长不高了。另外，运动可以促进生长激素的分泌，并帮助骨骼、肌肉、大脑更好的发育。

成年后怎么样才能再次长高?答：合理提高的训练方法一;增高瑜伽：增高瑜伽是现阶段全部提高锻练中十分流行的一个增高运动，增高瑜伽提高的关键基本原理便是每日坚持不懈对自身人体骨骼和肌肉的有限屈伸拉申，以物理学驱动器的方法来推动生长发育。增高瑜伽的并并不是强精力健身运动，它关键以绵软主导，重中之重取决于拉申骨骼空隙。合理提高...

成年后怎样才能再次长高?答：促进长高的运动例如：摸高、仰卧起、跳远、拉腰背、打篮球等运动。锻炼的同时，也必要的吃一些钙片，虽说运动是防止钙流失最好的办法，但也需要适当的补充钙。运动之后可适当地晒太阳，晒太阳在一定程度上可以促进人体维生素D的形成，从而促进钙的吸收。对于长高有好处，但要适度，还要以锻炼为主。

本人男生23岁呢才165请问还可以长高吗答：首先是肯定能，我有一女性朋友，23岁的时候，长了9厘米，那你肯定也能！下面这是几种常见方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、...

成年以后男性还会长高么答：1、假性早熟：这种类型早熟对骨骼发育影响不大，以观察为主，假性性早熟是由于内源性或外源性性激素增多，使孩子第二性征提早出现，生殖器也提早发育，个别甚至会有阴道出血。但这些患儿血液中存在的高水平性激素，对下丘脑－垂体产生较强的负反馈作用，故此类型性早熟发生时，虽有第二性征出现，但下...

还能长高吗???视频时间 00:45

我还能长高吗答：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上...

请问现在还能长高吗?!视频时间 00:45

我还能长高吗答：跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不...

大家正在搜

男子30岁还能长高吗 30岁还能不能长高 30岁以后还能长高吗女人30岁还能长高吗 30岁还会长高吗 30岁增高还有可能实现吗我三十岁了竟然长高了 20岁还能长高么 30岁怎么能长高

真的30岁了还会长高吗?

请问30岁后的男人还能长高吗?

请问30岁后的男人还能长高吗?

拼多多的长高贴是真的吗?说的30岁了还能长高

男生30岁还能长高吗？

30岁还能长高吗

30岁长高的方法

为什么我三十岁了还长高了五厘米？