大家常挂在嘴边的“湿气重”到底是什么？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

自从各种养生栏目开始探讨“百病皆由湿为患”这件事以来，人们对“湿气”的关注越来越密切。很多患者“谈湿色变”，一说到“湿气”，就愁眉苦脸，心生畏惧。很多患者来门诊就诊的时候，第一句话就是：“徐大夫，我湿气特重，怎么能调理调理呢？”还有患者为了祛湿，把“红豆薏米汤”奉为神汤，天天不断。有些患者伸出舌头来并没有明显的“湿”像，却仍然认为自己“湿气重”，一定要求大夫给祛湿……

那么，到底什么是“湿气重”？您到底有没有“湿”？“湿”是从何而来的呢？我们今天来细细探讨一下。什么是“湿气重”？很多人在门诊会问我：“徐大夫，湿气重是不是因为我喝水喝太多了？”事实上并非如此。人体的“湿邪”来源于两个方面：内、外。

在内，正常的饮水进入人体，会被人体吸收利用，成为人体的“津液”。津液是人体正常所需。比如我们的皮肤需要津液濡润，缺乏津液的时候皮肤会干燥皲裂；比如我们的口腔需要津液，缺乏津液的时候会觉得口干口渴；比如我们的眼睛需要津液，缺乏津液的时候泪液变少，人会觉得眼睛干涩……

但是当人体的代谢功能出现异常的时候，有一部分“津液”就囤积在了局部，不能被运输到需要的地方。久而久之，就变质了，成为了如同胶水一样的物质。中医就称之为“湿”。

在外，人长时间的处于潮湿的环境之中，比如在冷库工作或是游泳运动员长时间在水中训练等。这样的环境会导致水湿侵袭人体。这些水湿对于人体来讲是额外的负担。

千寒易除，一湿难去！

Answer 3

但是当人体的代谢功能出现异常的时候，有一部分“津液”就囤积在了局部，不能被运输到需要的地方。久而久之，就变质了，成为了如同胶水一样的物质。中医就称之为“湿”。

Answer 4

可能是说因为生活环境的影响导致体内湿气比较重。

Answer 5

就是人体内的代谢出现了一些问题，从而导致外表出现的症状。