因为孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火。常见有效预防上火的食物有下列几种：
黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。
苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-05
不要吃榴莲，橙，桔，都是生火的，但柚子可以吃。梨是败火的，但不宜多吃，容易引起腹泻。可以吃些苹果，性平，还润肠通便，营养丰富。香蕉也可以，挑有少许斑点的，不仅口感甜，通便效果也优于青黄色的。猕猴桃维C含量高，可以选择。吃着应季吧
第2个回答 2019-02-05
建议孕妇在怀孕期间要饮食清淡，多吃一些比较容易消化的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡有助于胎儿在体内的健康成长。并且孕妇要保持心情舒畅，不必过于紧张。定期的到医院进行产前检查，有助于医生随时观察您身体的状况。
第3个回答 2019-02-05
孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火。常见有效预防上火的食物有下列几种：黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
第4个回答 2020-05-11
你好，这种情况建议注意多喝水，可以适量的吃一些梨或是橘子。必要时在医生的指导下服用药物泻火治疗
相似回答