个人觉得学习方法千万种，只有慢慢摸索，适合自己的才是最好的学习方法。
在《当我谈跑步时我谈些什么》这本书里，关于学习，村上春树这样写到：
从小学到大学，除去少数例外，我对学校强制学习的东西基本上毫无兴趣。……
我是在离开正规的教育系统，也就是走入社会后才开始对学习产生兴趣的。我发觉如果配合自己的节奏，用自己喜欢的方式学习自己感兴趣的领域，就能高效地掌握知识和技术。比如说翻译技巧，我就是用自已的方式，自掏腰包一点点学会的。虽然到翻译风格大致定型为止花费了不少时间，也走了不少弯路，但反复实践的过程让我对学到的知识掌握得非常牢固。
这里，村上君说出了自主学习的三个重要条件：配合自己的节凑、用自己喜欢的方式和学习自己感兴趣的领域。——如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处。
这里强调的是自身性格特点，因为无论是多么辛苦的一件事，只要它符合自身性格特点，我们就能长久地坚持下去。
这也正是作者斋藤孝在《学会学习》一书中所要讲述的中心思想，并在书中列举了十六位伟人根据自身性格特点所采用的“原创学习法”。
下面我们就来列举几个行之有效的“原创学习法”，也许在伟人的熏陶下，我们可以找到适合自己的学习方法，在学习的道路上事半功倍。
Ⅰ德鲁克的“目标管理&命名思考法”
德鲁克：被称为现代经营学之父，是第一个将“企业经营”系统化，并将其定义为“管理”的人。
目标管理法：给自己定一个具体的“行动计划”，分为三步：①制定目标；②决定期限；③根据实际情况进行调整。
强调：①明确短期目标和长期目标。根据你三年后想要达到的水平，换算出第一年、前三个月以及今天应该完成的任务。②目标不能只在心里想想，还要写在看得见的地方。可以写在日历上、笔记本里或者电脑的小工具中，有意识朝着目标前进也很重要。
命名思考法：不能满足于获取情报，而是要做到用自己的语言对这些情报进行归纳总结，即命名思考法。只要多围绕“如何命名”进行讨论，多锻炼自己的思维，就容易看到事物的本质。
适宜人群：有干劲，却总是看不到成果的人；视野较狭，很难做到顾全大局的人。
Ⅱ斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”
斯蒂芬·金：在学习时做到持之以恒其实很难，斯蒂芬·金却可以坚持每天写两千字。他曾这样评价写作的艰辛：“写文章就是呕心沥血地把文字一个一个堆积起来。”
外界屏蔽法：想要瞬间引发能量，做到彻底投入、心无旁骛，首先要调整好自己的心态，明确告诉自己：“我一定要在这段时间内完成这件事”，然后引导自己进入忘我的世界。其次，无论客观条件如何要确保一段特定的时间，这是关键。最后，彻底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界里。
总结起来为三点：①创造一个场景；②与外界隔绝；③沉浸其中。这个习惯一旦养成，以后只要调整好状态，就可以随时进入自己的世界。
适宜人群：难以养成学习习惯的人；喜欢找借口说事情多的人。
Ⅲ 香奈儿的“对镜观察法”
香奈儿：香奈儿的交际范围很广，她与毕加索、让·谷克多和斯特拉文斯基都有交情。但她时刻都在审视自己，并用直面自己的仪式，帮自己打破常识，找到灵感。
对镜观察法：关键词“镜子”。香奈儿有两个原则，有规律的生活与在孤单中审视自己的精神。凝视镜子能帮香奈儿找回自我，帮她客观地看待自己。
看镜子的时候，不能只看到自己的容貌与装扮，而是要对着镜子思考自己到底是—个什么样的人。—边注视着镜子，一边思考答案，通过镜子找到那个独一无二的自己。
照镜子能让我们重新认清自我、充分克制自我、不断激励自我，进而找到打破陈规的方法。香奈儿就是从镜中找到了自我，认清了自我存在的价值。
孤单的时候，学会面对自己。通过人际交往寻找灵感虽然重要，但还要给自己一段安静的时间用来看书、审视自己。这样才能静下心思考，冷静地接受外界的刺激。
在现在这个可以随时随地与外界保持联系的时代，香奈儿的自我面对法将越来越重要。
适宜人群：叛逆心强、任性的人；容易随波逐流、迷失自我的人。
Ⅳ 坂口安吾的“翻字典断绝妄想学习法”
坂口安吾：由于过度专注于研究印度哲学，安吾的内心痛苦不堪，并常常陷入妄想之中。于是他选择不停地翻动字典，让自己埋头于多门外语的学习之中。这么做的目的不是为了学好外语，而是为了调整自己的精神状态。
翻字典断绝妄想学习法：只要醒着，就不停地翻动字典，埋头于寻找词语解释的工作中。通过这个行为，阻止自己胡思乱想，继续迷失。
安吾还写道，虽然在这种精神状态下，连查字典的效率也不及平常的十分之一。但多亏了这个方法，他才能成功阻止自己继续陷入妄想之中。在大概一年半以后找回了自己曾经的状态。
适宜人群：容易焦虑不安、内心苦闷的人；想学习却不知道学什么的人。
Ⅴ 爱因斯坦的“张弛有度学习法”
爱因斯坦：“如果没成为物理学家，我现在应该是个音乐家吧，我人生中的大部分喜悦都来自小提琴。”爱因斯坦通过享受音乐调节内心的平衡。
张弛有度学习法：贝原益轩在《养生训》中提到：“长寿的秘订诀就是不偏激，保持中庸的生活”。也就是说，只要在生活中保持好内心的均衡，就能摆脱压力，度过—个快乐、幸福、长寿的人生。学习、工作之余，找到一个能令自己感到愉快的事情，能有效地调节内心。这件事做得好或不好都没关系。
即便从来没人赞赏爱因斯坦的小提琴拉得好，他还是乐在其中，不断在各地进行表演。他在释放情感的同时也让听者的内心得到舒缓。所以就算是不擅长的事，也能为他人带去幸福。
适宜人群：容易陷入专业领域，困于狭小世界的人；感情很少外露的人。
Ⅵ 村上春树的“体能强化法”
村上春树：每天长跑十公里。参加马拉松大赛，挑战铁人三项。他坚信想要坚持写好长篇小说就需要通过体能强化，锻炼自己的精神力与体力。因为真正支撑脑力劳动的是一个强健的身体。
体能强化法：想要长期坚持小说家的职业生涯，就要先可以对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。
越是从事艰巨的文字创作工作，就越需要强化自己的体能，训练出强健的肌肉与坚韧的意志力，从而使身体适应这种长时间、高强度的挑战，这就是村上的绝技。
适宜人群：容易忽略身体重要的人；正为努力了却看不到成效而发愁的人。
这里列举了六位伟人的“原创学习法”，除此之外书中还介绍了“个人主义学问”、“限定法”和“相互学习法”等等，包括立竿见影“斋藤式”速效学习法。
但无论是何种学习方法，作者斋藤孝表示只要找到适合自己的方法，学习就会变得非常有意思。你会变得越来越有自信、越来越有毅力，你的世界也会变得更加多元化。
愿我们每个人都能找到适合自己的学习方法。
自学，学习的主体是本身，所以一定要提高自身的学习能力。其实，我们每个人都有学习（求知）的欲望和本能，只是很多时候这个“想学”的动机被一些因素给关闭了，我们要做的就是激活或者启动这个内在动机。
1、训练时间管理的能力
我们先给自己准备一个喜欢的计时器。第一步要做的就是让自己体会时间的长短，例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后按下计时器的“正数计时”开始做任务，再和“实际”所需时间做比较分析，填入制作的表格。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
“每日作息表”也是一种训练掌握时间的工具：制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
2、设定目标和计划，排出优先顺序
时间管理四象限法，很多人都知道，但要去实际的用才能体会它的妙。将最重要且最紧急迫切的事列为“一”；重要但不迫切的事列为“二”；紧急但不重要的事列为“三”；不紧急又不重要的事列为“四”。首先要学会判别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，根据有限的时间做出筛选。
学习要以目标为导向，目标要具体可行，例如：“我要把第三、四章的英文单字全背起来”，而不是“我要学好英文”。接着，根据目标和所需时间，确定每日和每周计划表，并且定期检视计划有没有用？需不需要修正？拟计划表的原则是，让自己有足够的时间做“该做的事”，以及“想做的事”。
随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。
3-1、有效的阅读以及理解。自学的主要形式是阅读学习，阅读是所有学习能力的基础，所以最基本的要先“学会阅读”。不是拿起书本从头读到尾就叫阅读，如何在短时间内萃取一本书的精华，可以参考这6个步骤：第一步：快速阅读封面、封底、推荐、序文等，即可知道全书重点。第二步：仔细研究目录及第一章，读完目录就可知道全书逻辑和细节，第一章则会描述作者写作动机。第三步：花10～20分钟快速浏览全书，迅速找出各章节重点，尤其是核心概念、架构和有意义的图表。第四步：深度阅读重点章节，一边思考、质疑、辩证，目的是彻底消化吸收，必要时还要背诵。第五步：延伸阅读到非重点章节，并视重要性决定精读或浏览，通常就能掌握全书。第六步：复习重要章节，并找出全书摘要，将重要章节整理成原则、词条、图表及案例，再转化成自己的说法，才算真正融会贯通。
3-2：学习快速阅读。阅读是学习的主要途径，也是最方便的途径，一定要重视，提高效率。成熟的读者会游刃有余地调整不同的阅读速度：从很快地浏览文章，到研读、精读，成熟的读者知道什么时候加快一点、什么时候放慢一点。这往往意味着我们需要训练大脑进行更快地阅读和处理信息。
一个让你阅读更快的简单方法是用手指指着读，加快手指移动的速度直到它促使你的眼睛比平时读得更快。但要想真正的掌握速读，首先我们要知道影响阅读速度的因素：①眼睛视幅、焦点移动速度、阅读中的回视、音读默读；②阅读者的阅读基础（文字敏感度、知识储备、阅读思维）；③文章的难易程度。第一点要靠我们实际的去训练提高，具体的训练可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。第二点的解决办法就是多读，然后是思考总结。第三点我们没办法控制，但是在前面两点的基础上，再难的文章我们也可以相较之前大大提升。
由于每个人的基础、能力不同，能学习掌握速读的程度也是不同的；但就总体而言，认真练习的话，掌握到三千字左右基本是都可以实现的，更高的七八千、一万字虽然相对有难度，但也是大有人在的。如果你想学习、读书更快，就赶紧试试吧。
4、自我监控与自我评价
①自我监控：观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识的对整个学习过程进行自我监督及修正。引导自我提问：为什么要这样做？我这样做对吗？有没有其他的解决方法？哪一种方法最好？
②自我评价：最基本的是检视学习成果，其次是总结经验和教训。定期做纪录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
5、适度自我奖励，激发学习动机
适度的自我奖励，可激发自己内在的学习动机，帮助他有效达成目标。例如：每天读书一小时之后，让自己有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事；或者当学习告一段落时，用自己喜欢的方式奖赏自己，例如：吃点心、听音乐等。
本回答被网友采纳自学，学习的主体是本身，所以一定要提高自身的学习能力。其实，我们每个人都有学习（求知）的欲望和本能，只是很多时候这个“想学”的动机被一些因素给关闭了，我们要做的就是激活或者启动这个内在动机。
1、训练时间管理的能力
我们先给自己准备一个喜欢的计时器。第一步要做的就是让自己体会时间的长短，例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后按下计时器的“正数计时”开始做任务，再和“实际”所需时间做比较分析，填入制作的表格。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
“每日作息表”也是一种训练掌握时间的工具：制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
2、设定目标和计划，排出优先顺序
时间管理四象限法，很多人都知道，但要去实际的用才能体会它的妙。将最重要且最紧急迫切的事列为“一”；重要但不迫切的事列为“二”；紧急但不重要的事列为“三”；不紧急又不重要的事列为“四”。首先要学会判别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，根据有限的时间做出筛选。
学习要以目标为导向，目标要具体可行，例如：“我要把第三、四章的英文单字全背起来”，而不是“我要学好英文”。接着，根据目标和所需时间，确定每日和每周计划表，并且定期检视计划有没有用？需不需要修正？拟计划表的原则是，让自己有足够的时间做“该做的事”，以及“想做的事”。
随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。
3-1、有效的阅读以及理解。自学的主要形式是阅读学习，阅读是所有学习能力的基础，所以最基本的要先“学会阅读”。不是拿起书本从头读到尾就叫阅读，如何在短时间内萃取一本书的精华，可以参考这6个步骤：第一步：快速阅读封面、封底、推荐、序文等，即可知道全书重点。第二步：仔细研究目录及第一章，读完目录就可知道全书逻辑和细节，第一章则会描述作者写作动机。第三步：花10～20分钟快速浏览全书，迅速找出各章节重点，尤其是核心概念、架构和有意义的图表。第四步：深度阅读重点章节，一边思考、质疑、辩证，目的是彻底消化吸收，必要时还要背诵。第五步：延伸阅读到非重点章节，并视重要性决定精读或浏览，通常就能掌握全书。第六步：复习重要章节，并找出全书摘要，将重要章节整理成原则、词条、图表及案例，再转化成自己的说法，才算真正融会贯通。
3-2：学习快速阅读。阅读是学习的主要途径，也是最方便的途径，一定要重视，提高效率。成熟的读者会游刃有余地调整不同的阅读速度：从很快地浏览文章，到研读、精读，成熟的读者知道什么时候加快一点、什么时候放慢一点。这往往意味着我们需要训练大脑进行更快地阅读和处理信息。
一个让你阅读更快的简单方法是用手指指着读，加快手指移动的速度直到它促使你的眼睛比平时读得更快。但要想真正的掌握速读，首先我们要知道影响阅读速度的因素：①眼睛视幅、焦点移动速度、阅读中的回视、音读默读；②阅读者的阅读基础（文字敏感度、知识储备、阅读思维）；③文章的难易程度。第一点要靠我们实际的去训练提高，具体的训练可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。第二点的解决办法就是多读，然后是思考总结。第三点我们没办法控制，但是在前面两点的基础上，再难的文章我们也可以相较之前大大提升。
由于每个人的基础、能力不同，能学习掌握速读的程度也是不同的；但就总体而言，认真练习的话，掌握到三千字左右基本是都可以实现的，更高的七八千、一万字虽然相对有难度，但也是大有人在的。如果你想学习、读书更快，就赶紧试试吧。
4、自我监控与自我评价
①自我监控：观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识的对整个学习过程进行自我监督及修正。引导自我提问：为什么要这样做？我这样做对吗？有没有其他的解决方法？哪一种方法最好？
②自我评价：最基本的是检视学习成果，其次是总结经验和教训。定期做纪录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
5、适度自我奖励，激发学习动机
适度的自我奖励，可激发自己内在的学习动机，帮助他有效达成目标。例如：每天读书一小时之后，让自己有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事；或者当学习告一段落时，用自己喜欢的方式奖赏自己，例如：吃点心、听音乐等。
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季静拿着笔记本，呆萌了好一会。
上课的时候，我是按照老师的思路在理解产品，所以我能听懂。可是，回到家，跳出老师的思路后发现，一个产品是会有各方面的思考点，举个例子：
客户持卡刷100返50元电子券。
这个活动，老师解释了刷卡时间、地点、电子券获得时间、使用时间、使用范围。
可是，当跳出老师的思维，站在客户的角度思考，又有了新的问题：
1、可以重复参与吗？
2、电子券到了，我去哪里查？
3、刷卡是刷电子券吗？还是先刷卡的钱？
4、50元电子券可以拆分使用吗？比如先用20，再用30元？
这些问题，都不知道～
季静把所有问题都写在笔记本上，然后爬上床，思考着解决办法～
你也许会说，问人呗，多么简单的事！
几个问题可以问人，可是几十个问题呢？
不给别人添麻烦，是季静的原则。
……
周五上午风险管控课，听得季静更是一头雾水，只感觉被恐吓了一番～下午，销售主管经验分享，介绍了各种销售绝技，然后是复习跟考试。
第二周，季静安排好了另一波老师参加授课，正好听听其他老师的思路。
同样的课程，同样的PPT，不同老师讲出来竟然完全不同的思路和思维。
就拿上面那个活动举例，第二周的曹主管，完全是引导式教学。
她先让员工自己看活动细则，把问题记下来，再统一解答。于是，每个员工自己解读活动，都是按自己的思维在思考，而上面提到的新问题，自然也有员工提出来，曹主管就全部解决掉了。
对比两次课程，季静在思考，到底是什么影响学习的效率？
周末，季静休息在家。
没有完全掌握专业知识的她，有种寝食难安的焦虑。季静管这个叫“积极上进”，其实也就是掌握欲在作祟。
想要掌握知识，又不麻烦别人，只能靠——自学。
可是，怎样自学才能全面、高效呢？
季静想到了曹主管的课程模式：先提问后解答，也许可以试一试。
说干就干，季静一个翻滚，就从床上翻到了书桌面前，开打电脑，拿起精致的笔记本，翻到上课的笔记。
恩，应该从最简单的基础知识开始！
季静把PPT和笔记都翻了一遍，然后站在客户使用的角度，记下各种提问。
有时候容易陷入一种思维的困局，提不出问，或者问题很少。这时候，季静就站在三个方面来提问，产品本身、客户使用、外部环境。
比如，推广新手机～
产品本身：新手机有什么新操作，新功能，卖点，改进点？
客户使用：手感怎么样？操作方便吗？质量怎么样？售后呢？
外部环境：销量怎么样？同类型的产品有吗？对比竞品的销售情况？
问题摆好了，怎么解答呢？
先上网搜索！
这一搜索还真是发现了一个奇怪的现象：有的问题，有百科，是有统一答案的；有的问题呢，特别是有很多人回答的答案那种，各种答案都有，比如手续费，有的人说十块，有的人说三十块，季静看懵了。
季静先把有统一答案的抄下来。剩下没有统一答案的，怎么办呢？
季静望着天，抓抓头，多想天上掉下来个解决方法。
有谁会不厌其烦又有正确答案呢？
季静把几个PPT翻来翻去，有种烦闷堵在心口，没人带的滋味真是憋屈。
忽然，灵光一闪，季静狼吼了一句“我怎么这么笨”，然后掏出手机，按下一长串电话，呼了过去，一个问题一个问题抛过去，对方一个一个帮忙解答。
挂掉电话，季静哼着小曲，把基础知识的PPT翻来翻去，口里念念有词：有多难，还不是被我一招拿下！
你猜，季静这个电话打给了谁？
对，客服嘛！除了客服，还有谁又有耐心，又都懂~
于是，接下来的学习，季静开启重复模式走上了自学成才的道路：
看资料——三方面提问——搜索统一答案——客服
周末两天，季静把基础知识、产品知识全都吃了一遍。
接下来一周的培训，季静包揽了这两门课。
虽然上完一天课，累成狗，但是她仍然很开心，那种征服了课程、征服了学员的满足感，让季静飘飘然。
季静跟员工说：“以后工作中，专业知识有不明白的、不知道怎么回答客户的问题都可以问我，也许我当时不知道回答，但是我会找到答案，再告诉你！”
员工看着季静，觉得她很负责，其实，只有她自己知道，这是一种赤果果的得瑟：你看，没人教，我也能自学成才！
当季静再呼客服，对方说"季女士，你又有什么问题”的时候，季静知道，自己的基础知识掌握得差不多了，至少入职培训，足够用了。
在这半个月的自学中，季静还发现，能找到统一答案的，其实是行业共性问题，比如什么是利息，存款利息是多少等等，这都是央行统一规定的。
不能找到统一答案的，都是各家自己的个性问题，比如我家的这个产品的这个功能。
行业共性问题是基本功不牢靠。公司个性问题是对公司不了解。
季静总结出来，自己接下来要学习方向和着手点了。
基本功需要买两本金融基础的书来学习。
而公司的产品这块，公司有E-learning（即在线学习）可以学习。
季静给自己定下学习计划，满满的都是学习的动力。
这算不算自学的额外收获呢？
入职一个月，季静搞定了所有的培训行政工作，和入职专业课程。只有销售课和风险课，季静还没有拿下，季静想了想，心里说到“小样，三个月，我肯定都能拿下来”。
在这一个月里，季静不仅仅是上手了工作，还认识了几个好朋友。当然，最要好的还是人事赵贝贝。
赵贝贝，典型的南方女子，文静乖巧，浓浓的书卷味儿，跟季静一样是本地人，家庭环境比较好，一看她得体的言行和帮助季静到处认人的善良，就知道她有着良好的家教。
贝贝，毕业后在一家500强企业做人事助理，两年后跳槽到了这。由于人美性格好，在公司有着超好的人缘，每次投票后勤人员服务奖，满分都她的。
看着贝贝温柔的笑，季静心里满满的羡慕，什么时候我也能温柔得体，而不是这般女汉子的霸气，那就好了~
个人觉得学习方法千万种，只有慢慢摸索，适合自己的才是最好的学习方法。
在《当我谈跑步时我谈些什么》这本书里，关于学习，村上春树这样写到：
从小学到大学，除去少数例外，我对学校强制学习的东西基本上毫无兴趣。……
我是在离开正规的教育系统，也就是走入社会后才开始对学习产生兴趣的。我发觉如果配合自己的节奏，用自己喜欢的方式学习自己感兴趣的领域，就能高效地掌握知识和技术。比如说翻译技巧，我就是用自已的方式，自掏腰包一点点学会的。虽然到翻译风格大致定型为止花费了不少时间，也走了不少弯路，但反复实践的过程让我对学到的知识掌握得非常牢固。
这里，村上君说出了自主学习的三个重要条件：配合自己的节凑、用自己喜欢的方式和学习自己感兴趣的领域。——如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处。
这里强调的是自身性格特点，因为无论是多么辛苦的一件事，只要它符合自身性格特点，我们就能长久地坚持下去。
这也正是作者斋藤孝在《学会学习》一书中所要讲述的中心思想，并在书中列举了十六位伟人根据自身性格特点所采用的“原创学习法”。
下面我们就来列举几个行之有效的“原创学习法”，也许在伟人的熏陶下，我们可以找到适合自己的学习方法，在学习的道路上事半功倍。
Ⅰ德鲁克的“目标管理&命名思考法”
德鲁克：被称为现代经营学之父，是第一个将“企业经营”系统化，并将其定义为“管理”的人。
目标管理法：给自己定一个具体的“行动计划”，分为三步：①制定目标；②决定期限；③根据实际情况进行调整。
强调：①明确短期目标和长期目标。根据你三年后想要达到的水平，换算出第一年、前三个月以及今天应该完成的任务。②目标不能只在心里想想，还要写在看得见的地方。可以写在日历上、笔记本里或者电脑的小工具中，有意识朝着目标前进也很重要。
命名思考法：不能满足于获取情报，而是要做到用自己的语言对这些情报进行归纳总结，即命名思考法。只要多围绕“如何命名”进行讨论，多锻炼自己的思维，就容易看到事物的本质。
适宜人群：有干劲，却总是看不到成果的人；视野较狭，很难做到顾全大局的人。
Ⅱ斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”
斯蒂芬·金：在学习时做到持之以恒其实很难，斯蒂芬·金却可以坚持每天写两千字。他曾这样评价写作的艰辛：“写文章就是呕心沥血地把文字一个一个堆积起来。”
外界屏蔽法：想要瞬间引发能量，做到彻底投入、心无旁骛，首先要调整好自己的心态，明确告诉自己：“我一定要在这段时间内完成这件事”，然后引导自己进入忘我的世界。其次，无论客观条件如何要确保一段特定的时间，这是关键。最后，彻底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界里。
总结起来为三点：①创造一个场景；②与外界隔绝；③沉浸其中。这个习惯一旦养成，以后只要调整好状态，就可以随时进入自己的世界。
适宜人群：难以养成学习习惯的人；喜欢找借口说事情多的人。
Ⅲ 香奈儿的“对镜观察法”
香奈儿：香奈儿的交际范围很广，她与毕加索、让·谷克多和斯特拉文斯基都有交情。但她时刻都在审视自己，并用直面自己的仪式，帮自己打破常识，找到灵感。
对镜观察法：关键词“镜子”。香奈儿有两个原则，有规律的生活与在孤单中审视自己的精神。凝视镜子能帮香奈儿找回自我，帮她客观地看待自己。
看镜子的时候，不能只看到自己的容貌与装扮，而是要对着镜子思考自己到底是—个什么样的人。—边注视着镜子，一边思考答案，通过镜子找到那个独一无二的自己。
照镜子能让我们重新认清自我、充分克制自我、不断激励自我，进而找到打破陈规的方法。香奈儿就是从镜中找到了自我，认清了自我存在的价值。
孤单的时候，学会面对自己。通过人际交往寻找灵感虽然重要，但还要给自己一段安静的时间用来看书、审视自己。这样才能静下心思考，冷静地接受外界的刺激。
在现在这个可以随时随地与外界保持联系的时代，香奈儿的自我面对法将越来越重要。
适宜人群：叛逆心强、任性的人；容易随波逐流、迷失自我的人。
Ⅳ 坂口安吾的“翻字典断绝妄想学习法”
坂口安吾：由于过度专注于研究印度哲学，安吾的内心痛苦不堪，并常常陷入妄想之中。于是他选择不停地翻动字典，让自己埋头于多门外语的学习之中。这么做的目的不是为了学好外语，而是为了调整自己的精神状态。
翻字典断绝妄想学习法：只要醒着，就不停地翻动字典，埋头于寻找词语解释的工作中。通过这个行为，阻止自己胡思乱想，继续迷失。
安吾还写道，虽然在这种精神状态下，连查字典的效率也不及平常的十分之一。但多亏了这个方法，他才能成功阻止自己继续陷入妄想之中。在大概一年半以后找回了自己曾经的状态。
适宜人群：容易焦虑不安、内心苦闷的人；想学习却不知道学什么的人。
Ⅴ 爱因斯坦的“张弛有度学习法”
爱因斯坦：“如果没成为物理学家，我现在应该是个音乐家吧，我人生中的大部分喜悦都来自小提琴。”爱因斯坦通过享受音乐调节内心的平衡。
张弛有度学习法：贝原益轩在《养生训》中提到：“长寿的秘订诀就是不偏激，保持中庸的生活”。也就是说，只要在生活中保持好内心的均衡，就能摆脱压力，度过—个快乐、幸福、长寿的人生。学习、工作之余，找到一个能令自己感到愉快的事情，能有效地调节内心。这件事做得好或不好都没关系。
即便从来没人赞赏爱因斯坦的小提琴拉得好，他还是乐在其中，不断在各地进行表演。他在释放情感的同时也让听者的内心得到舒缓。所以就算是不擅长的事，也能为他人带去幸福。
适宜人群：容易陷入专业领域，困于狭小世界的人；感情很少外露的人。
Ⅵ 村上春树的“体能强化法”
村上春树：每天长跑十公里。参加马拉松大赛，挑战铁人三项。他坚信想要坚持写好长篇小说就需要通过体能强化，锻炼自己的精神力与体力。因为真正支撑脑力劳动的是一个强健的身体。
体能强化法：想要长期坚持小说家的职业生涯，就要先可以对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。
越是从事艰巨的文字创作工作，就越需要强化自己的体能，训练出强健的肌肉与坚韧的意志力，从而使身体适应这种长时间、高强度的挑战，这就是村上的绝技。
适宜人群：容易忽略身体重要的人；正为努力了却看不到成效而发愁的人。
这里列举了六位伟人的“原创学习法”，除此之外书中还介绍了“个人主义学问”、“限定法”和“相互学习法”等等，包括立竿见影“斋藤式”速效学习法。
但无论是何种学习方法，作者斋藤孝表示只要找到适合自己的方法，学习就会变得非常有意思。你会变得越来越有自信、越来越有毅力，你的世界也会变得更加多元化。
愿我们每个人都能找到适合自己的学习方法。