最好扔掉换新的。如果枕头出现以下任何情况，强烈建议扔掉：
在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
如果枕头未出现以上情况，建议扔掉。枕头应该是每1～3年就更换一次，每周晾晒一次。特别是荞麦枕，专家建议每3个月至少清洗一次，睡觉时，人体的皮脂、汗液、口水会渗进枕芯里，时间一长，病菌就会像种子一样，扎根于枕芯，成为疾病的“幼苗”。
所以如果是使用了3年，且3年都没清洗的情况下，还是应该扔掉换新的。只有这样，荞麦枕才能发挥它本身的功效。
【荞麦枕的功效】荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
【优质荞麦枕】便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。荞麦分为苦荞和甜荞，荞麦枕头最好用纯棉粗布。优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想的更周到，设计时尚美观有品质。
关于荞麦枕的更多信息，可点击百度百科：http://baike.baidu.com/link?url=TUdMw5Ro3jKqhfQ60JKHKe4FaYS4ne2p1sL1MLrdpLTd6y0ksafpVPOGqVy3XxHy2f_vg-18CyclHt1YvNSLt_
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-08
可以清洗。
荞麦皮枕头如何清洗的方法如下：
（1）额外找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去；
（2）把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净；
（3）把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗；
（4）洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水；
（5）把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等；
（6）把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。
荞麦皮枕头如何清洗的方法如下：
（1）额外找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去；
（2）把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净；
（3）把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗；
（4）洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水；
（5）把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等；
（6）把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。
第2个回答 2015-09-08
试验发现荞麦皮枕头最脏，三年没洗的建议丢弃换新的。
曾有教授对这些枕芯进行了细菌培养实验。他首先分别从5只枕芯里取出5毫升样品放入无菌试管中，并给试管标记。同时，在无菌的操作台上，向分别装有羽绒、荞麦皮、蓬松棉、茶叶梗的5支试管内注入等量的灭菌生理盐水。教授表示，加生理盐水的目的就是充分让试管内的物质混合，并将实验样品上的菌溶下至试管内。
随后，他将5支试管充分摇匀。在取来5个培养皿后，教授分别向培养皿里注入100微升的样品混合物。之后，用酒精灯消毒后的5只涂棒，分别将注入培养皿的液体涂匀。盖好培养皿的盖子后，将这些培养皿放在37度恒温培养箱内。
24小时后，实验结果出来了。能看到每个培养皿上多多少少都有一些黄点儿出现。阮教授说，这就是生成的菌落。一个黄点就是一个菌落，一个菌落是由许许多多各种菌组成。菌落数量的多少，与枕芯样品的洁净度成正比。从这5个培养皿来看，两个荞麦皮材质的枕芯菌落最多，其中，孩子所用的那只荞麦枕，菌落几乎覆盖了整个培养皿;而最干净的则是羽绒的枕芯。
该教授还表示，他初步判断这些菌中包含部分细菌和很多酵母菌。酵母菌是一种有异味的菌，比如有的人脚臭就与这种菌有关。一般情况下，酵母菌不会对人体产生影响，但达到一定数量后，也是有害的，不利于人体健康。
所以，建议普通家庭至少每3个月要清洗一次枕芯。
曾有教授对这些枕芯进行了细菌培养实验。他首先分别从5只枕芯里取出5毫升样品放入无菌试管中，并给试管标记。同时，在无菌的操作台上，向分别装有羽绒、荞麦皮、蓬松棉、茶叶梗的5支试管内注入等量的灭菌生理盐水。教授表示，加生理盐水的目的就是充分让试管内的物质混合，并将实验样品上的菌溶下至试管内。
随后，他将5支试管充分摇匀。在取来5个培养皿后，教授分别向培养皿里注入100微升的样品混合物。之后，用酒精灯消毒后的5只涂棒，分别将注入培养皿的液体涂匀。盖好培养皿的盖子后，将这些培养皿放在37度恒温培养箱内。
24小时后，实验结果出来了。能看到每个培养皿上多多少少都有一些黄点儿出现。阮教授说，这就是生成的菌落。一个黄点就是一个菌落，一个菌落是由许许多多各种菌组成。菌落数量的多少，与枕芯样品的洁净度成正比。从这5个培养皿来看，两个荞麦皮材质的枕芯菌落最多，其中，孩子所用的那只荞麦枕，菌落几乎覆盖了整个培养皿;而最干净的则是羽绒的枕芯。
该教授还表示，他初步判断这些菌中包含部分细菌和很多酵母菌。酵母菌是一种有异味的菌，比如有的人脚臭就与这种菌有关。一般情况下，酵母菌不会对人体产生影响，但达到一定数量后，也是有害的，不利于人体健康。
所以，建议普通家庭至少每3个月要清洗一次枕芯。
第3个回答 2015-09-04
建议扔掉。
人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。所以建议枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。
人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。所以建议枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。
第4个回答 2015-09-02
应该更换了，建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
荞麦枕头的保养：
1、枕巾和枕套要常洗、晒、换。
2、枕芯可洗，不可暴晒，晾干即可。
3、建议用40度以下水来清洗。
只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。
荞麦枕头的保养：
1、枕巾和枕套要常洗、晒、换。
2、枕芯可洗，不可暴晒，晾干即可。
3、建议用40度以下水来清洗。
只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。
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