我的免疫力过高,需要注意什么?
1、均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法:2、适当吃点动物肝,动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。3、喝点酸奶,多吃蔬果,每天吃两只橙子或橘子等。没事的时候也可以喝汣味紫葡茶 来提高免疫力的呦!