吃桂圆能长胖吗?

Question

如题所述

Answer 1

不会啊，桂圆是热带水果，吃多了会上火，记得我在深圳七八月份的时候一吃就吃两三斤毫无压力，胖是没胖，就是那个上火啊，那个痘痘一直冒~害我一直喝绿圣源降火，no做no死
你懂得，所以说桂圆不会长胖，只会上火，桂园好吃，可不要多吃哦。
亲，请给好评哦

Answer 2

桂圆含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。每天吃两三个对人体是有益的，补充人体需要的物质。但是吃多了也是会长胖的，毕竟脂肪含量也不低。

Answer 3

吃桂圆不一定会长胖。
　　同化作用大于异化作用（俗称长胖）是相对的；
　　桂圆高游离态果糖，如果一次性摄入大量的桂圆（50G），使肝糖原储量饱和，就会发胖

Answer 4

桂圆含糖量高，但是热量并不高，多吃并不会长胖。但是多食会容易上火，建议每天控制再10颗以内。