人每天最少要睡几小时

如题所述

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第1个回答 2019-07-17

最好是八个

第2个回答 2019-07-15

每个人不一样的.有的人一天必须睡到7.8个小时才行.
有的人睡4.5个小时甚至3个小时就够了.
你自己的睡眠你不清楚么？

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