女生跳绳有什么好处？

如题所述

减肥是可以的，而且效果很好哦。跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。
增高估计效果不大，这方面我不大清楚。
不过什么事都是要坚持才有效果，跳三天歇两天是肯定不行的。
女生到了15、6岁一般长得比较慢了，但不排除有例外=
=
祝你减肥成功，坚持就是胜利，加油。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-09-19

嗯嗯！合理的运动有助于长高！跳绳是一项方便简单的运动项目。不过建议你打打篮球吧！

第2个回答 2019-12-06

跳绳可以长高的，我有个同学去问过医生，说可以的。
减肥可以。

第3个回答 2020-12-04

跳绳对人体有哪些好处？

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