嘴上起泡,吃什么水果降火效果好

Question

如题所述

Answer 1

西瓜，犁：清热去火，润肺化痰；
橄榄：甘酸平和，清热利咽、解毒；
杨桃：生津止渴，祛风热，利尿；
苹果：生津止渴；
葡萄：清血热，利尿；
菠萝：清暑热，利尿；
柿子：清热生津，润肺止渴；枇杷：清肺止咳；
李子;清肝火，利尿生津；
另外，夏日冷凉水果还有甜瓜（哈密瓜）、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。
夏天的水果多属于寒凉性，热体质的人群可以适当多吃一些。除了水果，一些蔬菜也属于凉性，像芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等，夏季也建议经常食用。