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本人17岁,身高一米77,体重112,未经任何体育训练跑100米用了12.3,练短跑有希望吗?
如题所述
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推荐答案 2020-02-21
有,年龄还小,身高还可以,没训练就能跑到12.3是个还不错的成绩,如果有专业老师训练的话会上升很大。希望我的回答能给您带来帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/zjOet77BOtXjevvvtB.html
其他回答
第1个回答 2020-02-25
很难。人家都跑到了9.58秒了。而且你的身材不高,和人家大个子比短跑,先天条件就吃了一大亏。
相似回答
我161的个子
,高一
马上高二了,男生
,100米
能
跑12.3
秒...适合高中学
体育
么...
答:
适合啊
,加油,每个人都可以实现自己的梦想
我是
体育
生
,100米12.3
秒,800米2分35秒,三级跳才7米多,铅球9米5。我还 ...
答:
纠正方法:教师在学生练习时喊口令:“1-2-3”来帮助体育考生掌握跳跃节奏,教师根据体育考生的跳跃能力在地面上做记号,让体育考生逐步掌握三跳的合理距离分配,使体育考生明确三跳过程中空中轨迹“步步高”的道理。另外注意第二跳落地的支撑脚是由脚跟迅速滚动到脚前掌的过程。(4)落地后倒。纠正方法...
短跑
的进来一下
答:
这个成绩从你提供的资料来看是一个非常优秀的
短跑
成绩,如果以前从来就没有参加类似的短期田径运动训练的话,那么,你一定是一个体育工作者没有发现的未来中国的一名短跑天才!或许你是位比较优秀的篮球运动员或者足球运动员等类似有快速运动的人才,如果你经常参加类似上面提到球类运动的话,这与经常参加运动训练...
我是
短跑
运动员
,100米
能跑个
12.3
秒(因为才初三),但我还是觉得不够快,每...
答:
扇自己,吼几嗓子;原地高抬腿跳,膝盖碰到胸口,注意别受伤;吃兴奋剂,当然这不道德。希望对你有用。
一个初三的女生
100米短跑跑
11秒算不算快?
答:
不可能,女子电计国家一级是
12.3,
健将11.4,如果你是真心提问,那么我告诉你这个成绩中国找不出几个,甚至没有,中国女子纪录是李雪梅的10.99,,你要跑这个成绩,前途无量。如果你只是在这里吹吹牛,浪费大家的时间,那么请别再这样了,你要是不服可以吧那个女的住址给我,我想拜访一下她 ...
本人体育
生
身高
180
体重
80KG 田径
一百米
12秒3差不多一年了都没有长成 ...
答:
你训练的问题,找你教练谈谈吧!
短跑
这东西练的好了每年也就涨个点2或是点3,练的不好成绩会退的!!!第一、力量;第二、柔韧;第三、跑的技术,也就是步幅和频率以及起跑、加速跑、途中跑和冲刺。没看到你人不好说的,要根据你自己的特点来的!
...
体育
生我今年想考二级证(
100米
),我现在能
跑12.3
怎样才能让我提高到...
答:
学学鲍威尔、博尔特、刘易斯。要在起跑上下功夫。跑的时候首先要调整自己的心态,然后用最自然的姿势起跑。
短跑
靠的是爆发力,从高抬腿,兔跳,蛙跳,30米冲刺开始练起,关键要坚持,短时间内提高很大的可能性不高……
...
百米
速度,我想从13.5提到
12.3,
我要怎样
训练
才行
???
最好是可以在家里...
答:
科学
训练,
不要三天打鱼两天筛网的,在家的话,找块空地,或者山坡等有利地形,早上热身慢跑2公里,拉伸韧带,准备活动,然后身体素质练习等,下午,注重绝对速度,30米快速跑3组,60米跑3组,之间要完全休息好,如果想要详细计划,跟你目前自身条件,可以发给我,我跟你制定个简要计划,祝你成功 ...
本人
现在高二,200米25.1
,100米12.3,
再
训练
一年能提高多少,实在不行跑4...
答:
发展步频:最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活
训练,
提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。训练手段:[1]高速大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快。[2]加快脚掌着地速度...
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