求助：我现在高一，成绩不怎么样，本来在初中成绩很好，可是现在好像没有心思学习了……数学简直惨不忍睹

Question

我在学校里也没有什么特别亲近的朋友，存在感几乎为0，每天觉得很压抑……我该怎么办啊……

Answer 1

、养成良好的学习数学习惯。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。2、及时了解、掌握常用的数学思想和方法学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。在具体的方法中，常用的有：观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。解数学题时，也要注意解题思维策略问题，经常要思考：选择什么角度来进入，应遵循什么原则性的东西。高中数学中经常用到的数学思维策略有：以简驭繁、数形结合、进退互用、化生为熟、正难则反、倒顺相还、动静转换、分合相辅等。3、逐步形成 “以我为主”的学习模式数学不是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。学习数学就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神；正确对待学习中的困难和挫折，败不馁，胜不骄，养成积极进取，不屈不挠，耐挫折的优良心理品质；在学习过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解，一题多变，从多侧面、多角度思考问题，挖掘问题的实质。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。4、针对自己的学习情况，采取一些具体的措施a.记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师在课堂中b.拓展的课外知识。记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。c.建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。d.熟记一些数学规律和数学小结论，使自己平时的运算技能达到了自动化 或半自动化的熟练程度。e.经常对知识结构进行梳理，形成板块结构，实行“整体集装”，如表格化，使知识结构一目了然；经常对习题进行类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一；使几类问题归纳于同一知识方法。f. 阅读数学课外书籍与报刊，参加数学学科课外活动与讲座，多做数学课外题，加大自学力度，拓展自己的知识面。g. 及时复习，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，进行适当的反复巩 固，消灭前学后忘。h. 学会从多角度、多层次地进行总结归类。如：①从数学思想分类②从解 题方法归类③从知识应用上分类等，使所学的知识系统化、条理化、专题化、网络化。还要劳逸结合，那样会事半功倍的。记得要快乐才能学好！

Answer 2

压抑的话，你就多参加一些班里组织的活动！上课积极发言！跟班上的人搞好关系！俗话说：在家靠亲戚，在外靠朋友！结交几个朋友，没事的时候聊聊天，心情就会好了，心情好了就有心情学习了啊！成绩自然就好了！
对于数学：只有一个办法多做题。前提是上课把老师讲的听懂，使劲的做题。我原来数学也不好，但是我使劲做题，题型大体都知道了，成绩自然就好了！

Answer 3

其实学习学的好跟考试是两码事情，但是只要你学习有激情，当然考试考砸了当然会打击自己的自信心，所以还是要提高考试成绩，这才是王道，你可以多看课本，既然你初中成绩还蛮好，说明你基础还是有的，那么你所要做的就是多做题目，我的经验告诉我：其实高中就是做题目，要想考名牌大学，没门课程课外书至少两本是必须的，高中老师讲的东西完全不能应付考试的。针对数学，我建立你去做一些经典的例题，自己多思考吧，千万不要泄气，对自己要有信心，加油，相信你！！本回答被提问者采纳

Answer 4

学着开朗点吧,现在人际关系是很重要的,班上有什么活动就积极参加,久而久之大家都会记得你的
先与你周围的同学关系处好,总会有对你胃口的朋友

Answer 5

e 试着让别人先了解自己