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大腿有点粗,要怎么减呢。。郁闷
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推荐答案 2012-03-21
姜片3-5片,陈皮10g(或2-3片),干柠檬1片,可乐200-300ml。把以上材料倒在一起,放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周,瘦腿1-4cm。
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第1个回答 2012-03-23
我也是啊,不过现在好多了,穿以前的裤子都感觉好大,不知道这个方法你适用么。那就是“敲胆经”,希望对你有帮助!
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相似回答
大腿
太
粗怎么
办
怎么减
??
视频时间 01:34
大腿有点粗,要怎么减呢
。。
郁闷
答:
姜片3-5片,陈皮10g(或2-3片),干柠檬1片,可乐200-300ml
。把以上材料倒在一起,放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周,瘦腿1-4cm。
女生
大腿
胖
要怎么减
啊?好
郁闷
啊!
答:
运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,
你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动
。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来...
大腿粗壮怎么
办,最快速有效的
减腿
方法
答:
1上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉.2
,坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要
停止.这样可以锻炼小腿线条
.3,看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉...
我的
大腿
和小腿很粗该
怎么减
?是
有点
硬?拜托了
答:
你好你可以考虑我的方法1、将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,比肩稍宽。2、一边吸气,一边慢慢往下蹲,蹲下时要抬头挺胸,并注意脚跟不要离开地板。3、慢慢站起,站时同时吐气。重复该动作24次
高考结束后
,如何
利用假期改善
大腿
根粗?
答:
想到这个无作业的假期心情又如何?面对假期我们该如何安排? 我们可以通过这个假期,改善自己的
大腿
根,让自己有一个好的身材。 1、女生的天然结构 2、走路姿势 3、四个动作改善大腿根粗 (1)侧卧抬腿及动作要领:身体侧卧在平地上,下侧单肾撑住上半身 (2)弓步蹲及动作要领:低弓步式右脚弓步向前,左膝盖下降 (3)束...
大腿
太
粗怎么
才能变瘦
答:
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小
腿部
肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向后...
怎么减大腿
答:
怎样减掉大腿
上的肥肉 以下几种方法你看哪种适合你做:一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十...
大腿有点粗
该
怎么减肥
啊
答:
减大腿
大腿内侧 做下蹲运动 站立 两脚分开与肩同宽 脚尖向外 数1234慢慢下蹲 蹲到和地板诚平行 数5678再缓慢站起 下蹲时脚跟不要抬起 一定要落在地板上 而且动作要慢 每组做15个 每天做3~4组 大腿前侧 同上 因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉 大腿后侧 站立 做后踢腿的动作 做时动作也...
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大腿粗是怎么回事怎么减
大腿小腿一样粗怎么减
腿为什么那么粗怎么减
大腿粗怎么减得快呀
大腿比较粗怎么减
大腿粗怎么减下来
大腿又粗又结实怎么减
大腿粗壮怎么减
大腿粗怎么减既简单又快