吃什么补血最快?

Question

如题所述

Answer 1

1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物

Answer 2

金针菜含铁很高，黑豆，咸萝卜干，胡萝卜，黑木耳，乌骨鸡肉，龙眼肉，桃子，红糖，芝麻，鸡蛋，葡萄，花生，红枣等日常生活中可以每天选一些吃，补血的效果很不错。

Answer 3

缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。

Answer 4

贫血吃什么补血最快？

Answer 5

贫血吃什么补血最快？