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    • 为什么每天感觉腰疼？

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    推荐答案   2020-09-22
    有几种情况：第一可能就是长时间躺着或者坐着、这样会出现腰酸痛，经常起来活动活动；第二可能就是骨盆前倾，就是要向前弓，视觉可能不太好看出来，可一趟下来用拳头试下腰间缝隙，过一拳可能就是骨盆前倾，这样就要经常练腹，让腹肌把腰椎拉直。
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    其他回答
    第1个回答  2020-09-22
    平时走路睡觉都要使用正确的姿势，两条腿不要甩的幅度太大，以免扯着腰部。睡觉的时候不要老是一个姿势，也不要弓着腰缩着身子睡觉，容易导致腰部肌肉酸痛。
    如果平时不爱运动，老是坐着，容易造成腰部肌肉疲劳而腰疼，要适当做些腰部的运动，不能老是坐着看书或者工作。
    第2个回答  2020-09-22
    可能腰部出了些问题
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