如题所述
血稠是血液之中的垃圾物质过多,废物废气瘀滞血液之中,寒湿过多,便会导致血稠,血液循环变慢。
这种血稠放血时,有些人血还是黑色的,很脏。就如同河流清水与污水的区别。
恢复它,需要强健体质,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内血液便会变得干净,清澈,血液粘度就会降低,恢复正常。
怎么做呢?可以百度搜看此文《血液粘稠怎么办,站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。