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    • 吃什么能够除去体内的湿气？

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    推荐答案   2012-03-15
    有很多食物，薏米可以，用薏米加红豆熬粥可调理心脏。冬瓜和泥鳅不仅可以去湿气还能有助于治疗湿疹。另外，久坐的人体内都可能有湿气，真正的休息就是更换使用身体各个器官。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-03-16
    除湿根本解决方案是健脾。饮食上就是薏米红豆粥最简单见效快了，另外按阴陵泉、刮脾经效果也很好，见效快。
    第2个回答  2012-03-15
    辣椒可以
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    吃什么可以去湿气?答：下面介绍几种健脾去湿食疗偏方：　1.薏米红豆粥，它的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。
    体内湿气重吃什么调理答：体内湿气重吃什么调理 1、冬瓜海带汤 海带冬瓜汤是我们日常生活中经常会遇到的一道菜，冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦。海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血。鲫鱼性味甘平，能健脾益...
    吃什么能去除体内湿气答：以下几种祛湿食谱,帮你去除体内湿气。1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用,鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质,能满足夏季人体对钙质的需要,夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。2、冬瓜闷排骨。冬瓜适合夏季食用,冬瓜水分充足,有清热解火、消肿利尿、生津解渴的作用,夏季因高温引起...
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    吃什么食物可以去除体湿答：吃以下12种食物可以除去体内的湿气：1、白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的...
    吃什么可以去除体内湿气?答：这些食物可以去除湿！夏季常喝鸭汤可清热祛湿（美食天地）马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。...
    吃什么食物可以去湿气答：1. 大蒜：蒜是优秀的湿气去除食材。可以多吃蒜苗，烹饪时加入蒜蓉以增加风味，制作瘦肉粥或肉骨粥时添加蒜瓣，炖汤时则可放入大蒜。2. 生姜：姜也是优秀的湿气消除食材。在烹饪时适当加入姜蓉和姜片以调味，也可以制作以子姜为主要食材的菜肴（如姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等），常在水中工作的人...
    多吃什么可以有助于排出体内湿气?答：香菇洗干净，用清水浸泡20分钟。然后将排骨跟香菇放入高压锅中，加入适量的盐，酱油和水，盖上锅盖，开火焖半个小时即可。香菇富含丰富的维生素和矿物质，营养价值和药用价值都非常高。而且，因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方，所以抗湿气和祛除湿气的能力都很强。多吃香菇也可以去除体内湿气哦。
    吃什么能够除去体内的湿气答：湿气是中医描述的一种病理产物，主要是脾胃虚弱，不能运化水谷精微引起。日常祛湿气的食物有：薏米、山药、茯苓等。中药有湿毒清、防风通圣丸，药物需要在医生的指导下，相需为用。
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