第1个回答 2020-04-28
一个人能长多高,最主要的因素就是遗传因素,还有一部分是后天因素。当然平衡饮食,孩子要经常做运动,保持充足的睡眠,孩子睡眠的时候是骨髓细胞增殖生长最快的时候。孩子在生长期间,会出现相对性的营养物质缺乏,您可以领孩子到专业儿科医院做个详细检查,化验一下血系列和微量元素,检查是否存在贫血,钙缺乏。也可以检查一下维生素d水平。进行营养物质针对性补充。另外孩子生长期间,肉蛋奶等优质蛋白的补充,有利于身高增长。
第2个回答 2019-12-22
我们夫妻俩不是很高,我们那个时候也没有时间去多想这个事,饭能吃上就不错了,有了小孩以后就一直在想怎么能让他长大个子,小时候还可以,初中的时候就比其他的同学矮很多了,我就在饮食上很是注意了,每天早餐一个鸡蛋、一杯牛奶,面包,其他的时候就是多吃蔬菜或者是骨头汤、牛肉什么的,但却没有我想要的结果了,无意中一个朋友告诉我了(董以乐完美蜕变)一文,讲了很多这方面的知识,看得我心直痒痒!最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后,别说还挺有用的。现将我知道的给大家说一下,每天一定要保证八小时以上的睡眠,打篮球、跳绳都是很好的项目,但切记不可运动过度。
第3个回答 2020-03-23
矮身材儿童的治疗措施取决于其病因。导致矮身材的因素较多,其中不乏交互作用者,亦有不少疾病导致矮身材的机理尚不清楚。常见的病因有:家族性或特发性矮身材、体质性青春发育延迟、营养不良包括佝偻病、慢系统性疾病、性早熟、垂体发育异常生长激素类缺陷、甲状腺功能减低等。
只要早期发现病因并给予适当的治疗,孩子可以获得较好的追赶性生长并可恢复正常的身高。孩子长不高,一定要应及时到医院就医。
第4个回答 2019-11-12
平时保证充足睡眠,早睡早起,10点前入睡(晚上10点至凌晨2点生长激素分泌最为旺盛);保持心情舒畅,压力过大不利于成长;均衡营养,早晚一杯牛奶,多吃蔬菜水果,荤素搭配有宜,不挑食;经常参加体育锻炼,跑步、跳绳、打篮球、(成长伸展运动)有利于长高。从小开始运动的孩子比少运动的孩子骨骺线闭合要晚些,运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。