所谓丹道小周天,是指修道炼丹的道者在炼精化气的过程中达成的一种周天运转;
所谓气功小周天,是指武术练习者通过意念积聚、引导体内的“气”运转以达成或攻击、或防御的目的的一种内家功练习方法;
二者之间或许有联系,但在实践过程中则完全不可同日而语;
你要走哪条路完全取决你自己的情况问题,
能禁欲出世,要修仙的话,自然是走丹道之路;
如果想成为内家武术家,那就练气功
如果仅仅想健身强体,我劝你还是练习导引就好了,因为气功有出偏的危险,身体往往不能更好,反倒更糟;丹道有师承的要求,都不容易;
好高骛远,于自己身心无益;最简单的问题,1、你能终身禁欲么?不能的话休叹丹道;2、你想穷尽毕生心力,吃苦耐劳称为武术家么?不想的话,练什么气功?
丹道高妙,气功等而下之,却也神通,但都有很强的目的性和很高的要求。
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