一般在3-7天左右就可以恢复，很多人一般都是在星期五的时候做，这样可以休息2天，红的话，也不是那么明显，所以正常上班是没有问题的，但是为了恢复快点，前期用“类人肽”可以帮助皮肤生长出新的组织，切记不能用单一的胶原，因为不能帮助创口的恢复，同时也会造成胶原的堆积。
术前准备：zy
不能打无把握的仗，
1，术前可以买个冰袋，冰好，术后可以用无菌纱布包裹然后冷敷。
2，术前准备好镇静一般都是医用面膜，使用前五分钟冷藏以便使用，敷40分钟左右。
3，术后三天（包括做完当天）重复第二条
4，喷修复喷雾（冻干粉溶解后的生长因子也可以）
5，防晒避晒，忌吃生发食物，起居规律
6.提前20天口服“类人肽”，每一天两次，每一次一袋，每袋12克，充分做好的术前准备
6，基本就这样，术后七天内护理得当，微针疗效是事半功倍的。
什么是微针：
微针是一项内外相结合的理疗手段，一方面通过外部细微的针将皮肤破坏,通过针孔将生长营养导入皮肤下层，另一方面通过口服（类人肽）为新组织生长提供多重营养，类人肽可以启动紧急修复，将营养传递到不同深度的肌肤层面，通过类人肽中富含的胶原三肽和弾性蛋白等多种微美盾营养，在紧急修复和密集修复的过程中顺利的生长新的皮肤组织。
微针一般根据需要,选用不同长度的来使用,一般可分为0.25mm 0.5mm 1.0mm 1.5mm 2.25mm几种规格。每根针的直径若0.07至0.2毫米，微针的纯度极高及非常坚硬，以瑞典优质不锈钢制造。按摩棒高有192根细针，制法沿用德国工匠1896年发明的铸造方法，使用摄氏零下六十度的冷冻制造出微针。
术后护理：
1.不要揉搓皮肤;因为揉搓皮肤会破坏表皮，引起皮肤的干燥、粗糙、发红等反应。所以迫不及待想要触摸皮肤的妹纸们，千万注意不要揉搓。
2.避免沾水:有创口基本都不需要见水，因为水分子会侵入皮肤，引起感染。皮肤屏障被破坏，防护机制是很脆弱的。所以像蒸桑拿、洗热水澡、游泳、洗脸这些都要避免。比如去游泳池，游泳的水都不是纯净的，所以乖乖呆在家里
3.微针术后起码3天之内不能正常洗脸，但是可以使用无菌棉签沾取无菌生理盐水清洁。之后洗脸水温不宜过高，以免皮肤容易受到热水会有一些不适反应。
4.不要使用保养品：如含有果酸、A酸、高浓度维他命C、水杨酸、酒精、去角质等保养品。这些成分一旦直接进入皮肤角质层内部，会造成皮肤发炎。因此，做完微针后，不要私自用一些含有特殊功能的保养品。
5.饮食忌辛辣油腻：还要注意不能吃海鲜。这是因为海鲜容易使引起一些皮肤出现瘙痒的过敏反应。而辛辣食物易引起伤口，辛辣食物包括有辣椒、花椒、胡椒、葱姜蒜等。
6.加强防晒：由于太阳光、日光灯会散发紫外线，紫外线可能会灼伤肌肤，所以术后应注意要加强防晒。尽量避免去日光强照射强的地方。前3天内不能使用防晒霜，3天后做好防晒，需使用防晒指数在30以上的物理性防晒霜。
7、术后修复60天口服微针配套“类人肽”，每一天两次，每一次一袋，每袋12克，可根据个人需要延长使用时间。
微针与传统方法的区别：
一般传统的方法，养分只能渗透入表皮的阻隔层（即角质层），疗效并不显著（只达到约百分之零点三的成效）。为了解决这问题，经过无数的研究，研制出微针。此方法法能有效提升养份的渗透能力，穿透皮肤表皮层及眞皮层之组织，结果尤其显著，是养份输送的护肤科技新突破。
再者，配套的（类人肽）启动自俞能力，内外结合从而激发皮肤，促进骨胶原曾生，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八，其疗效果可媲美激光及填充式。而微针技术的不良后果极低，是比较的好多护肤方式。
皮肤不好，会影响到心情，因为皮肤不好的时候觉得自己特别的自卑，逛街、朋友。亲戚尖的聚会都不要像参加，心情烦躁，斑点真的是皮肤的杀手锏，所以要靠医美来改变，要想皮肤好，一是运动，比较鸡肋的就是鸡肋的就是术后的营养了。
一、美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
二、美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
三、食醋洗脸祛斑
还有一种最有效的祛斑土方法就是食醋洗脸祛斑，每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
四、芦荟黄瓜祛斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸，早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑，坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢淡化。
结合日常生活习惯，分析造成色斑的生活原因
选择科学的祛斑方式，比如内外搭配的祛斑方式
选择具备国家正规备案的专业的祛斑产品
在生活上保证良好的作息时间和生活习惯。