绝食或者减肥期间每天吃善存或21金维他可取吗

如题所述

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推荐答案 2017-10-30

你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，你的减肥计划并不合理，很容易导致营养不良和维生素缺乏，长时间有可能诱发低血压或者贫血等情况
意见建议：无论是哪种维生素保健品，并不能满足身体需要，建议你选择控制饮食加运动合理减肥，比如多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少量主食摄入，选择游泳等，效果很好，还可以避免不良反应出现

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其他回答

第1个回答 2017-10-30

减肥多吃高纤维高饱腹感的食物,吃低热量

第2个回答 2017-10-30

不能