鲜桂圆营养高还是干桂圆营养高？

如题所述

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推荐答案 2006-02-08

桂圆就是龙眼，新鲜的可以当水果来吃，夏季成熟。但是吃多了会上火，有滋阴美容的功效。
干桂圆一般是用于煲汤、糖水等，可以使汤味鲜美，不过每次放3、4颗即可，否则会影响汤原本的味道；也用作中药材，与红枣泡茶喝有补血、美容作用。
以上是个人心得，不是专家意见，希望能帮到你

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第1个回答 2006-02-04

鲜的高，干了以后有些成分就转变了

第2个回答 2006-02-08

鲜桂圆营养高

第3个回答 2006-02-05

干鲜结合

第4个回答 2006-02-04

一样高

第5个回答 2006-02-04

鲜桂圆

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新鲜桂圆和干桂圆在营养上有什么区别呢?答：1、营养大小不同：干桂圆与鲜桂圆的营养成分基本是一样的，但鲜桂圆中含有的营养物质没有流失很多。干桂圆则流失较多。2、果肉颜色不同：干桂圆和鲜桂圆的果肉颜色也是呈鲜明对比的，干桂圆经过处理后，果肉的颜色一般是褐色的，而鲜桂圆的果肉颜色是晶莹透白的。3、食用方式不同：干桂圆和鲜桂圆的食...

干桂圆和新鲜桂圆的营养价值一样吗?为什么呢?答：干桂圆与新鲜桂圆的营养成分是一样的，只不过，干桂圆是浓缩了的，新鲜桂圆是含有水分的。桂圆干一般用于煲汤、糖水等。这样可以使汤变得美味，但一次要放3、4块，否则会影响汤的原味；它也是一种中草药，喝红枣茶有补血养颜的作用。一、鲜桂圆和桂圆干的区别：吃的方法不同：桂圆干主要用于熬汤和泡...

干桂圆和鲜桂圆哪个好干桂圆和鲜桂圆有哪些区别答：1、主要看个人需求。2、从营养方面来说的话，桂圆干的营养成分含量不如新鲜桂圆，主要是因为桂圆干一般都是经过脱水制作而成，在脱水的过程中，所含有的营养成分会有一定程度的流失，因此如果想要补充更多的营养，可以选择吃新鲜桂圆。3、用来煲汤、泡茶或者泡水的话，建议选择桂圆干比较好，因为干的桂圆...

都知道桂圆很好吃,那桂圆和龙眼有什么区别呢?答：桂圆干的营养毕竟有所流失，不如新鲜龙眼。由于桂圆干的含糖量过高，每天不宜吃太多，一般5到10个就可以了，最多不要超过20个。而新鲜龙眼的含糖量低一些，每天可以吃10到15个，最多不要超过20个。无论是新鲜龙眼还是桂圆干，吃多了都有上火的风险，而且还会影响肠胃的消化以及血糖的稳定。

龙眼和 桂圆营养一样吗答：干桂圆与新鲜桂圆的营养成分是一样的，只不过，干桂圆是浓缩了的，新鲜桂圆是含有水分的。多考虑是新鲜桂圆更有营养，里面含的维生素没有大量流失，所含的营养成分更为全面一些。但是不建议多吃，是容易导致上火的鲜桂圆和干桂圆的区别：1、干桂圆和鲜桂圆的价格桂圆主要分为干桂圆和鲜桂圆两种。干...

干桂圆和鲜桂圆答：鲜桂圆的维生素c等水溶性维生素含量较高,但总的来说干桂圆的保健药用价值较高一些.其表现在:滋补气血

干桂圆和湿桂圆作用有什么不同?答：1、营养大小不同：干桂圆与鲜桂圆的营养成分基本是一样的，但鲜桂圆中含有的营养物质没有流失很多。干桂圆则流失较多。2、果肉颜色不同：干桂圆和鲜桂圆的果肉颜色也是呈鲜明对比的，干桂圆经过处理后，果肉的颜色一般是褐色的，而鲜桂圆的果肉颜色是晶莹透白的。

鲜桂圆营养高还是干桂圆营养高?答：桂圆就是龙眼，新鲜的可以当水果来吃，夏季成熟。但是吃多了会上火，有滋阴美容的功效。干桂圆一般是用于煲汤、糖水等，可以使汤味鲜美，不过每次放3、4颗即可，否则会影响汤原本的味道；也用作中药材，与红枣泡茶喝有补血、美容作用。以上是个人心得，不是专家意见，希望能帮到你 ...

干桂圆和新鲜桂圆的营养价值一样吗?什么人群不能多吃?答：引言：很多人都比较喜欢吃桂圆，桂圆比较甜，而且里面的营养物质也比较多，人体吃了之后对身体比较好。你们知道干桂圆和新鲜的桂圆它的营养价值是一样的吗？什么人群不能吃呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、干桂圆和新鲜桂圆的营养价值是否一样其实干桂圆和新鲜的桂圆，它的营养成分是一样的，...

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