糖尿病和高血压病人 一般什么少吃点 什么多吃点 比如什么水果可以吃 稍微具体点 谢谢~~

如题所述

您好!建议糖尿病人主食要少, 糕点、糖果要少,不要喝酒,早、中、晚三餐入量要均衡。
2.多食用植物油, 多吃动物瘦肉,鱼肉。。。。等
3.多吃芹菜、苦瓜、空心菜、胡萝卜、大蒜、葱。。等
4.多吃麦麸、甲鱼、薏苡仁、黑芝麻、赤小豆、山药、黑豆、黄豆、荞麦面、绿豆、豌豆、豆腐皮、腐竹、青豆、虾米、芝麻酱、紫菜、豆腐渣、南瓜、黄鳝。。。等
5.多吃梨、桃、樱桃、杨桃、柚子、菠萝、。。。等
6.高血压病人少吃盐、少吃肥肉、蛋黄、动物油、鱼子、。。。等
7.高血压病人多吃豆腐、多吃冬瓜、杏仁、青菜、萝卜、鲜牛奶、蜂蜜。。。等追问

那糖尿病病人是不是就不能吃蜂蜜了?

追答

我舅妈吃的是北京知蜂堂蜂胶-------功效---调节血糖 免疫调节 调节血脂

她先得的高血压病,五年后有得的糖尿病,高血压合并了糖尿病她就不吃蜂蜜了。蜂产品吃的是蜂胶,一年前又改成了北京知蜂堂蜂胶。

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第1个回答  2011-11-09
总的原则是低盐低脂饮食,适量运动!少吃辛辣刺激腥发之物,具体情况要具体对待,比如糖尿病患者必须严格控制饮食,黑芝麻、赤小豆、山药、黑豆、黄豆、荞麦面、绿豆、豌豆、豆腐皮、腐竹、青豆、虾米、芝麻酱、紫菜、豆腐渣、南瓜、黄鳝等这些东西可以适量多吃,但这也是相对的,因为这些东西虽然含糖量低,但是并非不含糖,而且即使含糖量非常低,别忘了糖水化合物在体内是可以转化成葡萄糖的,所以您的这个问题就的具体情况具体对待了!希望这些对你有帮助!祝安康!
第2个回答  2011-11-09
高血压病人要限制钠盐的摄入.....
糖尿病病人就要少吃糖....

参考资料:自己

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