呵呵 这应该属于梦魇 俗称鬼压床
梦魇是一种在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象
梦魇的临床表现有许多 普遍的是想喊喊不出 想动动不了且伴有胸闷 喘不过气的现象
这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。
梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。幻觉也是多种多样的
你所经历的应该是一种梦魇中的幻觉 梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性
我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和电影各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。
因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
希望你不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我经常有这种经历 基本上都习惯了。。。
当你梦魇的时候，想弄醒自己 也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。
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