做减肥产品广告的和推销的滚!!
是这样的,我13岁,身高160cm 体重190斤 都快200斤了,现在我也很想减肥,早就想减了,但是没有毅力,也不太喜欢运动,就是喜欢吃东西,而且吃得特别多,小的时候骨折过两次家人老师给补一些骨头汤啊什么的,反正都是发胖的东西,从那会开始我就开始胖起来了,然后就是吃饭基本上不怎么嚼,说运动吧,又坚持不下来,要说整形?我也不敢去啊!所以希望朋友们推荐一个不用太多运动,不用特别复杂,见效比较快,瘦的比较多,好坚持,不怎么花钱的好的减肥方法推荐给我,谢谢!我用我所有的财富值当成悬赏分来奖励大家,一定要出一个好点子!谢谢!
未成年人减肥的思路就是避免多余热量的摄入,均衡营养,并增加热量的消耗,具体办法如下:增加蔬菜比例,适当减少主食和高脂肪食物,改良进餐习惯,控制零食。另外运动对于未成年人是非常重要的,不但可以增加消耗,还能促进生长,千万不能过度限制饮食,导致
大道理谁都懂,真正的胖人能做到这点的能有几个,就算别人做得到我也做不到,还是出点别的好主意吧!
追答呵呵……这个是最最安全有效的,所以一定要有毅力,其他的没什么好的方法了
追问大道理谁都懂,真正的胖人能做到这点的能有几个,就算别人做得到我也做不到,还是出点别的好主意吧!
追答没辙了,只能继续胖吧
大道理谁都懂,真正的胖人能做到这点的能有几个,就算别人做得到我也做不到,还是出点别的好主意吧!
追答呵呵,理解。但是确实这是最好的办法了。我有个同学240斤,用的针灸、火罐疗法,当时是瘦下来了,半年不到就反弹了,弹的比减的还多,更加痛苦了。