还有什么吗?比如说做一些什么事情可以改变自己
追答比如折返跑,设定距离,越短越好,从起点跑,到终点摸地,再折返,再摸反复这么做,打打篮球也可以提高,或者是找一个人跟你一起练,你做好预备动作,后面的人说各就位,预备, 然后发出任何声音你都跑出去,哪怕是咳嗽声,跺脚声等等,这样也练反应速度。
或者参加急智或益智类比赛
有具体点的做法吗?
追答早晨醒来洗把脸,想想今天一天要做的事,写到一张便条上,尽量也想一下时间写到旁边。这样有目的的做事,会让你节奏有条理并且快一些。
那恭喜你了……
可是我有点太慢了,宁愿变成急性子
不可能什么事都限定时间吧~~