篮球分几节,一节几分钟

Question

如题所述

Answer 1

篮球比赛分为四节，国际篮联规定的比赛总时长为40分钟，每节10分钟。而在NBA中，比赛总时长为48分钟，每节时长为12分钟。比赛分为上下半场，第一节和第二节为上半场，第三节和第四节为下半场。第一节比赛和第二节比赛之间有2分钟的休息时间，第三节比赛和第四节比赛之间也有2分钟的休息时间。第二节比赛和第三节比赛之间的休息时间称为中场休息，时长为15分钟。
篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际训练学校任教。受到当地儿童将球投入桃子筐游戏的启发，他结合了足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。
篮球比赛中，一个队由五名主力队员组成，其中一名是队长，最多可以有七名替补队员。比赛分为四个部分，每个部分时长为10分钟。如果比赛结束时两队得分相同，将进行延长赛，时长为5分钟。如果5分钟后比分仍然相同，将再次进行5分钟的延长赛，直到决出胜者。
篮球犯规是指队员在比赛中违反规则的行为，包括与对方队员的身体接触或违反体育道德的行为。犯规的队员将被登记并按照规则的相关条款进行处罚。
打篮球有许多好处，包括提升体力和耐力、帮助减肥、发泄情绪等。打篮球是一项全身性的有氧运动，能有效消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。此外，当心情不好时，打一场篮球也是一种很好的发泄方式。