养胃的补品有多种。
1. 燕窝。
2. 小米粥。
3. 红枣。
4. 山药。
解释：
燕窝：燕窝是一种珍贵的补品，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种微量元素。这些营养成分对于胃黏膜的修复和保养有很好的效果，能够帮助增强胃部的免疫力，从而起到养胃的作用。
小米粥：小米粥是传统的养胃食品，容易消化，不会刺激胃肠道。小米中含有大量的维生素B、矿物质以及膳食纤维，可以帮助调整肠胃功能，特别适合胃虚弱的人群。
红枣：红枣含有丰富的维生素、矿物质以及多种活性物质，具有补气养血、安神的功效。同时，红枣还能促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有助于缓解胃部不适。
山药：山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃的作用。其含有的淀粉酶等成分有助于促进消化，对于胃部的保养和调理有很好的效果。
以上这些补品都是对胃有益的食品，可以根据个人需求和喜好选择合适的食物来养胃。