导语:表妹剖腹产生了个女儿，生之前问我，母乳哺乳前需要做哪些准备工作呢？
儿科医生说了大实话，哺乳前需要做哪些准备工作？主要就是这六点，错不了。
很多地方可能准妈妈们不一定能够想得到的，要注意了。
1.多做扩胸运动，俯卧撑。
锻炼胸部肌肉，以便更好地支撑乳房，也可避免喂奶后乳房下垂。
2.在37周以前，多热敷+按摩胸部。
这是为了疏通乳腺，避免开奶后容易乳腺炎。
3.有乳头内陷的在怀孕37周前，坚持每天提拉乳头300下。
我乳头不长，产后乳房涨大了两倍后，乳头就基本看不见了，我用吸奶器多吸，就慢慢拉长一点了，好在孩子后来也顺利喝到奶了。
这一点我在怀的时候真的没有注意到这一点，准妈妈们要当心了，这可就是我母乳喂养中的糗事之一了。
4.哺乳之前请提前准备好以下物品。
哺乳文胸，哺乳期最好用专用的哺乳文胸，比较安全。我怀孕时被忽悠用了有钢圈的调整型文胸，真心后悔，太紧的文胸会让乳房气血不通，会生病的。
防溢乳垫，可以配合喂奶文胸和喂奶衣。我当时预估不准，还多了一盒全新的，浪费了。
喂奶时妈妈穿的衣服，我哺乳期有买专门的哺乳衣，但是合不合用全凭各人感觉。
婴儿湿巾，给婴儿喝奶后擦嘴用的。
喂奶时搁脚的脚凳，以便调整喂奶时的脚的姿势。
额外的枕头或哺乳枕，如果有必要也可以准备一个。
温水+毛巾，可以用于哺乳前后乳房的清洁。
5.哺乳之前先用热毛巾热敷一下乳房，两分钟即可。
6.哺乳之前先按摩一下乳房，把奶结按开，以便乳腺通畅，孩子吸奶顺利。
7.哺乳之前如果妈妈出过汗，可以用温毛巾清洁一下乳房和乳头。
重点提示：宝妈哺乳前需要做好这五项准备工作，然后就可以开始给宝宝哺乳了，错不了。祝哺乳顺利！
今日话题：你哺乳中有哪些准备不当的糗事呢？欢迎分享！
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乳房、乳头的正常与否会直接影响产后哺乳的难易，在孕晚期，可在清洁乳房后用橄榄油按摩乳头，增加乳头柔韧性；由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管；还要使用宽大、棉质乳罩支撑乳房，防止乳房下垂。
假如要在床上哺乳，先在床上铺上亚麻布和毯子，接着再铺一层防水的塑料布，要有小宝床那么大。
在床上哺乳的时候，要预备一个大的靠垫或月牙形靠垫。有点哺乳专用的靠垫上头有尼龙搭扣，可以扣在妈妈的背上。
在寒冷的冬夜给小宝哺乳，要用一条较大的毯子把母婴包裹起来，或者母婴都蜷缩在被窝里。还凑合穿上保暖的羊毛衫和长睡袍。假如你感到温暖和舒服，乳汁的流动一样会顺畅一些。
你也可以坐着给小宝哺乳，挑选一张铺着靠垫的摇椅、扶手椅或者沙发，总而言之要挑选有扶手的椅子，好让你把胳膊靠在上头，接着在你抱小宝的胳膊下方垫一个靠垫，以供应支撑。假如你决定买一把摇椅，我们提醒你，虽然那种装潢考究的摇椅看起来更舒适一些，可是木制的简单摇椅更实用，做起清洁卫生来也容易一些。
在旁边放一个保温杯，依据天气的状况里头装上冷饮或热饮。由于你在哺乳的时候好像会感到口渴，这样喝起来方便一些。当然也要放一些饼干、点心之类的食物。本回答被网友采纳
这种特殊的物质为分泌型IgA。宝宝吸入母乳以后，这种物质既不会被消化，也不会被吸收和分解，而是覆盖在宝宝的呼吸器官和消化器官黏膜的表面上，防止大肠杆菌、伤寒杆菌和病毒的侵入。
对于宝宝来说是非常有利的，人工喂养的宝宝因为身体里缺少这种有利物质，所以很容易沾染病菌，抵抗力比较差，所以只要在条件允许的情况下，妈妈最好选择母乳喂养。
宝宝的营养，来自妈妈的饮食。妈妈的饮食既要营养丰富，又要安排得科学合理。食物应以清淡为主，多摄取一些易于消化和吸收的炖菜，如鸡汤、鱼汤和蔬菜汤等，避免食用油腻的食物和影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等，以保证乳汁的正常分泌。
妈妈的饮食结构也会影响宝宝的健康状况，在宝宝生病期间，妈妈更要注意自己的饮食习惯，宝宝得了湿疹，妈妈就要少摄取牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等能够诱发疾病的食物，此时应多吃一些豆制品，如豆浆等清热解毒的食物。另外，在坚持母乳喂养的同时，还要配合G动APP的盆底肌运动，促进产后的恢复瘦身，快速恢复孕前状态。
判断母乳不足的方法：
1.测体重
测量宝宝的体重是一种最常用，也是最简单的判断方法之一。母乳喂养的宝宝，只要每天体重增加30克，就可视为母乳充足。如果每天体重增加不到20克，就可以判定母乳不足。
2.根据宝宝的吃奶量
出生半个月的宝宝一般一次能吃80～100毫升的母乳，如果宝宝在喝过母乳之后仍能很快喝掉50毫升的牛奶，那么就说明母乳的出奶量还缺少50毫升。一般而言，3个月的宝宝吃一次母乳能维持3个多小时的活动量。
此外，如果母乳充足的话，宝宝在15分钟左右就可以产生饱腹感，如果宝宝吮吸母乳的时间过长，也可判定母乳不足。
3.宝宝的其他反应
宝宝经常哭闹不止，且睡眠的时间也不长，大便干燥且量少等综合状况也表明了妈妈的奶水不足，不能满足宝宝的身体需求。