植物雌激素？哪个知道植物雌激素是什么呀？

Question

如题所述

Answer 1

植物雌激素广泛存在于水果、蔬菜及谷物中，如黄豆、西洋花草、扁豆、小麦、黑米、茴香、葵花籽
肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼也含有雌激素。不少女性喜欢吃补品美容，中药是丰富的传统医药宝库，

有许多滋补药材含有异黄酮，能补充植物雌激素，如木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹

新鲜蔬菜和水果，如果女性更年期出现食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，熬汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服半个月。
补充 雌 激 素 可以选择比较天然的，其具代表的是zhi元朝舒安对身体没有任何的伤害。