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怎样让自己一心一意地学习?
如题所述
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推荐答案 2012-02-04
很简单啊~~~首先,你要集中精力,把心思放在老师的教课上(嚼口香糖可以集中精力哦~~~),然后,你要对每一门课都产生兴趣,过不久,成绩就上去了,也就更喜欢这门课程了~~~^0^、做好听课的准备工作
上课前把要用的书、笔记本、练习本以及所需文具准备好,课桌上尽可能不要出现其它书本,这是为了避免课堂上受到其它因素的影响而不能集中注意力听课。同时要做好心理准备,告诫自己要上数学课了,要认真,不能马虎,同时要鼓励自己,我不畏惧数学,我喜欢迎接挑战。除此之外,鉴于重要课几乎每节之间都存在衔接的特点,还要复习一下前几节课所学的知识,为学习新知识作铺垫。预习一下将要学习的新内容,对疑难点或弄不懂的地方作些标记,以便上课时重点解决。
二、精力充沛、全神贯注投入听课
要做到这一点可不容易,一节课45分钟始终保持高度注意力要有相当克制力。上课时不要被周围的事物影响,注意力、思维要始终放在老师要求的方面。具体地说就是不东张西望,不讲与上课无关的话,不做与上课无关的动作。当然为了避免疲劳,动脑还要动手,养成记笔记的习惯。把老师强调的重点难点、解题要求、例题分析、注意事项、公式法则、个人思考、知识间的内在联系和相互区别等简明扼要进行记录,列出本节课内容的提纲,课后还要进行整理,以强化巩固理解。
三、要认真观察、开动脑筋、勤学好问
在课堂上要保持旺盛的求知欲,必须做到认真观察,即认真地观察老师的演示过程,板书的解题格式,甚至是一举一动,因为有时老师的一个手势、一个眼神,往往也能起到画龙点睛的点拨作用。稍不留神你就可能错过一个让自己受到启发的机会。但只认真观察而不认真思考也是无效的,人接受各种信息还必须处理,那就要开动脑筋。思考老师提出的每一个问题用意何在;思考同学们的每一次回答是否严密无误;思考理解新知识的其它途径;思考解决问题的巧妙方法,这样才能做到细嚼慢咽真正的消化。当然勤学好问也是听课时提倡的,一旦碰到不理解不清楚的问题,要及时提问出来,不能有什么顾忌,尽量把疑问当堂解决,这样不仅为课后巩固提供了方便,而且也为自己节省出学习时间。
以上几点是养成良好的听课习惯所必须做到的。
如何提高学习效率
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
(3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习 以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
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其他回答
第1个回答 2012-02-04
静下心来学习,或者养成一个人单独做的习惯,这样不仅可以静下心来,和可以培养独立能力啊,再差的学生成绩也会变好的,这样也就可以一心一意地学习啦。。。
第2个回答 2012-02-04
学习时就是学习,玩时就是玩,尽可能学习时少接触电子产品,比如电脑,手机。。。。你要慢慢培养对学习的兴趣,给自己设计一个计划,定一个目标
追问
可是我很懒,自制力也很差,不能坚持。
追答
你可以找个好同学,让他督促你,帮助你,这样顺便还能交到好朋友,一举两得
本回答被网友采纳
第3个回答 2012-02-04
要慢慢进入状态,可以要同学、老师或是家长监督自己,也可以做一个学习计划表。控制自己
第4个回答 2012-02-04
如果是情绪上的问题,可以先散散心,或是找朋友谈谈心。等心情好了呢就可以安心的学习了。
也可以做一张励志卡片,要求每天专心地学习多长时间,然后写一些这段时间里你的收获,在给自己一点奖励,久而久之看到自己的收获,你是否愿意去在学习中感受快乐呢?(不要认为是优幼稚的事,每个人心中都存在,只不过是伪装的好而已……)
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才能
一心一意学习
答:
一、
选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境
。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己...
怎样
才能
让自己一心一意学习?
答:
6、安排好常规学习时间和自由学习时间
。常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:
补课和提高
。补课是指弥补自己学习上的缺欠...
怎么样
才能
一心一意
的
学习?
答:
一、缩记法
。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量,同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容,而是以对其他内容的理解为前提,它可极大地增加记忆的信息量,提高学习效率。文科记记中使用此方法。 二、
对比学习法
。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理,加深对知识的理解...
怎样
才能
一心一意
的
学习?
答:
积极培养学习兴趣,降低
自己学习
期望值,积极参与学习。制定适合自己学习的目标,提高自己努力达到,体验成功的乐趣,激发学习热情,这样才能
一心一意学习
。
学习怎样
才能做到
一心一意?
答:
上进心来自于你父母的期望,和你对未来的期冀,相对来说后者更甚,你可以在
自己
经常看到的地方贴一张便利贴,上面写上自己的目标大学或对未来的希望,让你为你的
学习
提供动力。仅仅有了目标是不够的,你还需要为自己制定一个合理可行的学习计划(这一点很重要),并且每天严格要求自己完成,刚开始需要...
怎样
才可以去除杂念,
一心一意学习?
答:
首先.要知道
自己学习
的目的.我个人认为,学习是活的东西.不是靠死背之类的.而且 学习也没有固定的方法.要选着适合自己的方法去学习.想想自己这么多年都混过来了。其次,找准自己的目标.但不要一味的好高骛远.这样会更没有信心.一步一个角印慢慢来.你就想快要考试了,得抓紧复习,考完就可以好好完...
怎么
才能心无旁骛
地学习?
答:
想心无旁骛地学习,就需要排除一切私心杂念,做到
全神贯注
聚精会神。首先要十分明确学习目标,有目标就有动力,才能促使自己为了目标而努力奋斗。目标要切合实际,通过自己的努力就可以达成,完成一个目标既可以提升自信心,又可以让自己充满前进的动力。其次,培养对学习的兴趣。学习原本就是一件比较枯燥...
怎样
才能
一心一意
的
学习
答:
找个安静的地方,每天制定好
学习
计划,定好完成计划的时间,什么事也不要做,完不成计划,第二天重复这个行为,坚持一段时间就会养成
一心一意
的学习习惯了。
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