初中女生应怎样练马甲线

如题所述

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推荐答案 2018-06-16

可以选择做仰卧起坐。当然都是贵在坚持的。当然也可以去健身房选择专业老师指导。

一般情况下，如果身上没有过多脂肪的话，1到2个月就练出马甲线。

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第1个回答 2018-06-16

在床上做仰卧起坐，坚持每天都做

第2个回答 2021-04-09

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