补血养颜的红枣玫瑰花茶怎么做

Question

如题所述

Answer 1

丨材料丨
桂圆4个红枣4个枸杞2g   干玫瑰花5朵绿茶2g  辅料蜂蜜适量

丨步骤丨 

1.准备好红枣，干玫瑰花，枸杞，蜂蜜等等

2.首先用水把红枣泡泡，洗干净待用

3.然后烧一锅水和茶叶一起下去煮

4.茶叶煮3-4分钟后，茶汤变绿后，把茶叶捞起来。

5.把桂圆和红枣放进去煮7-8分钟

6.用水把枸杞泡泡，洗干净待用

7.然后把枸杞和玫瑰花放进去煮

8.煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。