目前隆胸主要有假体隆胸和脂肪移植隆胸两种，但无论哪种方式，隆胸术后的饮食都非常关键，尽量选择清淡的饮食，保持肠道顺畅；忌食辛辣刺激和含有酒精的食物；多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。这段时间除了必要的护理外，还要保证体内（微美盾）（脂美）存有量，但是，需要提醒的是，不能服用胶原蛋白（会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积，影响隆胸的效果。)
近年来，我国医美市场蓬勃发展，隆胸术需求日益增加。经过几十年的运用，我国隆胸技js术较为成熟，目前各大医疗机构提供的胸部医美方式主要包括：假体隆胸、自体脂肪移植隆胸和假体结合自体脂肪隆胸方式。今天就着重介绍自体脂肪隆胸。
什么是自体脂肪隆胸
自体脂肪隆胸起源于欧美，就是将身体其他部位的多余脂肪移植到胸部。但移植后，周边组织能够给它提供的营养很有限，一次脂肪移植的成活只有20-46%，而没有成活的的脂肪在体内何去何从？每一个死亡的脂肪球都将成为人体内新的病灶隐患。更现实的是只要一次不能达能预期效果，还会需要多次移植才能达到理想效果。
自体脂肪隆胸即需要精密的提纯、有经验的医生，更需要自身新细苞存活能力，两者缺一不可。自体脂肪丰胸在（微美盾）（脂美）保护技js术出现之前，自体脂肪丰胸是他国禁用的而今，通过 “微美盾”保护自体脂肪隆胸在中国风靡。
优点
1、取材于自身，人体不会对注入的脂肪组织 产生排异反应。
2、抽取脂肪多的部位来丰胸，可以起到减肥瘦身的作用。
3、不影响哺乳。
4、隆胸方式操作简单。
5、外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好。
6、创伤较小、并发症少，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。
7、自体脂肪隆胸，形态自然，结合（微美盾）（脂美），脂肪成活后，就是自己的。
缺点
1、每次脂肪移植的数量有限制，大面积需要分多次移植。
2、如果技术条件的限制，没有（微美盾）（脂美）保护，成活的脂肪细苞量不稳定，比较难达到理想效果，需要多次填充。
3、不适合非常消瘦、脂肪量不足的患者。
隆胸要注射多少次，一次注射多少？
一次注射不能超过100ml，“但无论医师，还是消费者都希望一次性解决，医师就采取一次性大量脂肪移植，结果很多脂肪无法成活，便导致液化和钙化”，给乳房健康埋下隐患。从安全性来说，自体脂肪还不成熟！大量的脂肪移植，很容易出现并发症（结节、硬块等），而且这些并发症医生控制不了。美国医美外科协会调查过他们协会的医生，问他们如果你的亲人隆胸，你会选脂肪还是假体？百分之八十的外科医生答：“如果没有微美盾）（脂美）保护来完成脂肪移植的话，选择假体植入。”
隆胸后多久可以恢复自然、隆胸后的恢复过程和注意事项：
一般一个月就可以恢复自然了,一个月基本消肿，但是要完全恢复自然可能还得三个月的时间。
一、术后24小时内，脂肪细苞先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了的抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有（微美盾）（脂美）激活新植入的组织的生长环境，直接导致脂肪细苞的坏死。
二、术后1-3月，脂肪是非常容易坏死的组织，每一个死亡的脂肪球都将成为人体内新的病灶隐患，乳房又是病灶高发的器官，要让这些组织在乳房里大量存活，依靠自身很难做到，目前通过（微美盾）（脂美）保护新脂肪细苞的存活和稳定。与此同时组织修护程序也同时启动,成活下来的间充质干细苞会参与组织的修富、“微美盾”微血管的重建和再通,重启脂肪的再笙。
三、术后钙化发生在移植后6个月以后，随时间延长而加重。脂肪坏死后钙化原因是由于脂肪坏死后分解出来的脂肪酸与钙结合成钙皂，钙皂中的脂酸被血中的磷酸根和碳酸根替换，而形成磷酸钙和碳酸钙，沉积于组织中，没有活下来的脂肪细胞钙化，如果有大面积的钙化会引起硬块和不对称。
四、术后9个月,清除和修富都是缓慢而有限的,纤维包囊完全形成后，清除与再笙程序几乎停止，坏死组织的包裹范围确定，存活下来的脂肪组织已经经历了细苞代谢的完整周期，将和身体其他脂肪组织一样参与人体正常的更新和代谢，落叶生根，保持长期的效果。
自体脂肪隆胸的成活随着近年来（微美盾）（脂美）的介入不断提高， 目前其成活达到百分之八十之多。 wj
隆胸维持多久、效果多久？
自体脂肪隆胸因为材料来源于自体，没有免疫反应，一旦成活，就是自己的了，这是它的优点，大量的实验和临床观察已经证实了这一点。术后的前三个月都会有一定量的吸收，每个人的吸收因为个体差异而不一样。有研究表明移植脂肪组织的血运状况、移植脂肪组织的量与受区面积、全身营养状况、供体的来源部位、脂肪组织的注射方法、脂肪抽吸方式、抽吸过程中负压的控制、脂肪离心纯化的转速、笙长因子的量、术后护理、术后营养等都可以影响脂肪的成活。
脂肪只要成活，就会落叶归根，重点是脂肪的自然新陈代谢过程和细苞再笙是否能顺利，脂肪填充要依靠（微美盾）（脂美）把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，激活打通脂肪细苞的筋络，增强血液循环，相互传递营养，填充后的脂肪在新的场所得到充分的血液供应才得以存活才可以维持其体积。如果营养不足，会使新移植的脂肪颗粒得不到充分的血液供应而消亡哟！，乳房又是病灶高发的器官，要让这些组织在乳房里大量存活，通过（微美盾）（脂美）保护新脂肪细苞的存活和稳定，存活的组织达到百分之八十之多，一旦成活，就是自己的了。
隆胸后注意事项 ：
1. 受术者不能够用力触碰、挤压、按摩填充的手术部位。
2. 术后一周内要保持脂肪移植部位及脂肪提取部位的清洁干燥，不能沾水，这样做是为了预防感染。
3. 术后一周内饮食要以清淡为主，不要食用一些辛辣的食物，更不能饮酒抽烟
4. 术后三个月，每天2次口服（类人肽）（脂美），帮助新移植的脂肪颗粒存活。
5. 术后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。
6. 术后要注意多休息，数周方可进行剧烈活动，以便确保能够尽快的恢复。
7. 术后预防感染，在医生指导下使用抗菌素，保持清洁，防止感染。
隆胸就是让求美者获得安全、美观、长远的效果，作为我们自己，隆胸后一定要遵守注意事项，合理饮食，安全变美！
材料：猪肚1千克，芡实30克，黄芪25克，白果肉60克，腐皮30克，葱段、精盐、花生油各适量。
做法：将猪肚用粗盐和油擦洗干净后和芡实、黄芪、去心的白果一起放入砂锅中，加入适量的清汤共煮沸半小时后再将腐皮放入熬1~1.5小时后即可。
2、豆浆炖羊肉
材料：豆浆500毫升，淮山药90克，羊肉50克，油、盐、姜少许。
做法：将上述的所有材料放入锅中小火炖2小时，每周吃2次即可。
另外，吃了以上食物最好搭配口服波立挺营养素，能助力乳房脂肪堆积，为乳腺组织输送大量营养，从而增高成活率。