那必然是啊，长时间坐在电脑旁确实对皮肤有不良影响。药物治疗方面，可以考虑口服维生素C和维生素E，每日3次，连续数月。中成药方面，可以选择六味地黄丸，其滋阴补肾，适用于蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次。近年来，应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活方面，应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。有一个简单有效的面膜配方：将半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间，雀斑自然隐退。我试过了，效果不错。
此外，多吃含维生素C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律，早睡早起，雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁蜜等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。自制面膜也是一个不错的选择，例如白茯苓研磨，用蜜调和每夜敷面，或者黑丑研磨，用鸡蛋清调和夜间敷面，早间洗去。
外搽3%氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，市售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以尝试以下方法：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用；用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用；洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用；将鲜明萝卜捣碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
总之，要改善皮肤状况，需要从多方面入手，结合药物治疗、日常护理和健康生活习惯，才能取得理想的效果。
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