如题所述
主料
棒骨
500克
莲藕
100克
黄豆
10克
辅料
姜
适量
盐
步骤
1.棒骨冷水下锅,煮至水开捞出。
2.砂锅里加满水,放入用水冲洗过的棒骨。
3.大火烧开后,捞去表面的浮沫。
4.加入姜片,盖上砂锅盖小火炖一个小时。
5.莲藕切成长条状,倒入锅中。
6.倒入提前泡好的黄豆,盖上砂锅盖继续煲煮一小时或两小时。
7.足足炖了三小时,最后加入盐调味。
8.成品。